辉煌的羽翼白光是梦中的相守相知
夜交藤不但能入药平时食疗也能达到养血安神等效果那具体有什么食用方法呢
1.夜交藤麦豆汤
材料夜交藤10克小麦45克黑豆30克
做法以上材料加水煎煮取汤饮日两次
功效有滋养心肾安神的功效用于神经衰弱心肾不交之失眠心烦等症
2乌鸡交藤煲
材料乌鸡1只夜交藤30g生姜盐黄酒
做法1.乌鸡洗净入沸水中焯一下再用凉水冲洗
2.夜交藤洗净用纱布包好装入鸡肚内将鸡放于汤煲中
3.加入适量姜片食盐黄酒及水先用武火烧开再用文火煲至鸡烂熟加味精适量即可食用
功效可用于顽固性失眠患者的食疗
3.夜交藤粥
材料夜交藤60克粳米50克大枣2枚白糖适量
做法1.取夜交藤用温水浸泡片刻加清水500克煎取药汁约300克
2.加粳米白糖大枣再加水200克煎至粥稠盖紧焖5分钟即可
用法每晚睡前1小时趁热食连服10天为一疗程
功效养血安神祛风通络适用于虚烦不寐顽固性失眠多梦症以及风湿痹痛
夜交藤可养心，安神，通络，祛风。治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。具体有以下作用：1.用于虚烦失眠：夜交藤具有养血安神作用，以用于阴虚血少所致的失眠为主，常与合欢皮相须配合，也可与枣仁、柏子仁、远志等同用。2.用于周身酸痛：夜交……阅读全文 >>
