鱿鱼丝是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。
暗恋最幸福的事，我暗恋的那个人，正好也喜欢我。
首先呢我们准备好买好的干鱿鱼丝就是那种特别干的鱿鱼丝哟把每次想吃的分量取出来放在干净的杯子里
再者呢拿着杯子去饮水机下接半杯60~70摄氏度左右的开水放在桌子上静置十分钟左右
然后十分钟左右之后用筷子把鱿鱼丝取出来放在碟子上用小刀子切成一小段一小段的放在碟子里
根据自己的口味可以撒上一些孜然或者放点番茄酱或者什么也不用放就可以美滋滋的吃喽
如果嫌麻烦其实可以直接把鱿鱼丝泡在杯子里然后用热水泡好之后直接用筷子取者吃这样比较粗鲁
青椒炒鱿鱼丝通常是直接爆炒的，那么青椒炒鱿鱼丝的家常做法是什么呢？把青椒切丝蒜切片，炒锅放油，等到油温冒烟把花生倒入炸一下然后捞出备用。然后放入蒜炒香，再放入青椒鱿鱼丝翻炒，炒得八分熟了放入调好的料汁，最后放入炒好的花生，这样青椒炒鱿鱼丝就完成了。其实鱿鱼丝干货店有卖，想吃辣椒可……阅读全文 >>
听说鱿鱼丝有很多禁忌？怕怕！其实鱿鱼丝是大多数人们都可以吃的东西哦，如果你属于三高，那么就只能不好意思了。下面就和大家一起来看看鱿鱼丝有哪些营养价值吧！1、鱿鱼丝富含钙磷铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。2、鱿鱼丝富含蛋白质和人体所需的氨基酸。3、还含有大量的牛黄酸，这……阅读全文 >>
尽量少吃。鱿鱼丝虽然可以预防贫血和缺钙。但是鱿鱼丝属于一种寒凉的食物，如果产妇吃太多，可能会影响到肠胃的健康。同时鱿鱼丝是一种海鲜，很多人对海鲜过敏，对鱿鱼丝也会过敏。所以过敏的人最好是不要吃鱿鱼丝，否则可能会影响身体健康。月子里的女性吃鱿鱼丝可以少量的吃，吃鱿鱼丝的时候需要注意……阅读全文 >>
经常买鱿鱼丝的人们可能都会有这个疑惑，为什么自己买的鱿鱼丝有些看起来像木头渣一样，而且吃起来也有些硬硬的。鱿鱼丝变硬的原因很大可能是放置太久了，这样子的鱿鱼丝就可以算是陈货了，放太久就会变硬，越硬越不新鲜。新鲜好吃的鱿鱼丝，用手摸起来的时候会是有一种绵软的感觉，吃起来也会是柔软中……阅读全文 >>
1.防治贫血。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。2.预防带血综合症。降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。3.预防糖尿病。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功……阅读全文 >>
鱿鱼丝的原料是来自海水里的鱿鱼，也叫作枪乌贼，属于柔鱼类。鱼类的营养都不变差，其中含有维生素B和不少的蛋白质，脂肪也是不饱和脂肪酸，不用怕胖。鱿鱼不仅可以做菜，也能做成即食海产、即食零食等，含有的营养不少，对人有好处，同时补充一些少量的微量元素。在吃的花样上比较多，可以和一些菜一……阅读全文 >>
鱿鱼丝的做法食材明细鱿鱼(鲜)300克黄瓜100克酱油5克、醋3克辣椒油5克、味精2克芝麻酱5克拌鱿鱼丝的做法详细步骤1.鲜鱿鱼洗净，从平面片开，切成丝;2.黄瓜洗净切成丝，垫在盘底;3.鱿鱼丝在开水锅里烫一下，捞出，晾凉沥水，放在黄瓜丝上;4.浇上酱油、醋、辣油，加味精和麻酱拌……阅读全文 >>
首先，女性若是处在哺乳期的时候，那么是可以吃一些鱿鱼丝的。不过要注意，不要吃太多，如果少吃一些，对健康方面，还是比较有好处的。哺乳期的女性，如果想要吃鱿鱼，那么可以直接买鱿鱼做着吃，对于身体的恢复，以及下奶，都比较有好处。其次，女性在哺乳的阶段，还是不要吃一些加工过的鱿鱼丝，可以……阅读全文 >>
首先，鱿鱼是海鲜的一种，鱿鱼的营养是比较丰富的，常吃鱿鱼对身体健康是比较有好处的。而且鱿鱼的制作方法很多，味道也是很鲜美的，所以很多人都特别喜欢吃鱿鱼。但是，鱿鱼是比较容易产生过敏的，孕妇在确定自己不过敏的情况可以选择吃鱿鱼。如果，把鱿鱼制作成鱿鱼丝以后，会添加很多的成分，可能有……阅读全文 >>
鱿鱼丝由鱿鱼加工而成，所以营养成分和鱿鱼也是差不多的。它里面含有不饱和脂肪酸、EPA、DHA等成分，对人的身体是有好处的。相比市面上的零食而言，它算是营养比较丰富的零食之一了。所以不管是大人还是小孩子，没事的时候也都可以嚼一嚼，补充一些营养，顺带还可以活动一下面部，也是不错的。而……阅读全文 >>