精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
保加利亚，尤其是卡赞勒克玫瑰谷，已经是玫瑰爱好者的心中圣地。来自保加利亚卡赞勒克“玫瑰谷”，极佳的地理位置和气候环境，如图，使得这里成为每个玫瑰精油的最佳产地。1.巴尔干山脉为玫瑰谷挡住了北边的寒冷空气。2.黑海、地中海为玫瑰谷带来了温暖湿润的空气。3.卡赞勒克玫瑰谷中心偏东北3……阅读全文 >>
Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。……阅读全文 >>
眼部精油的功效与作用眼部精油的疗效是非常显著的，对于眼部肌肤具有很好的护理功效，具有改善眼部色素沉淀现象、减少眼周的皱纹、淡化色斑黑眼圈等多种功效。涂抹眼部精油，多做眼部按摩，能够预防出现脂肪粒，促进眼部血液循环，舒缓眼睛的神经压力，有助于睡眠情况。眼部精油1、祛眼袋迷迭香精油、……阅读全文 >>
精油的等级划分精油分四个等级：第四级(D)：香醍露、纯露或花水；第三级(C)：香水级；第二级(B)：食品级；第一级(A)：纯精油第四级(D)纯露或花水，是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，天然纯净、温和亲肤。纯露的萃取法——蒸馏法把新鲜植物……阅读全文 >>
1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾……阅读全文 >>
用精油祛痘的配方市场上很多单方精油存在，使用时候需注意，购买时要问清使用方法，而复方精油可以直接使用。祛痘祛痘印精油,浓度极高的纯精油是不能直接在皮肤上使用的，都需要配合使用基础油，如果直接用在肌肤上会灼伤皮肤，因此，如果这方面的患者不懂精油知道，就不要买单方精油，以免买到人工香……阅读全文 >>
1.干性皮肤能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。2.油性皮肤具有调理皮肤分泌机能的功效，能调节荷尔蒙并净化肌肤，温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生，有效抑制细菌繁殖及活动力，降低感染及发炎症状，同时促进伤口快速愈合，平滑表皮组织及预防疤……阅读全文 >>
简单自制精油精油的用处很多，除了护肤、按摩，还可用作皮肤的清洁，很多高端护肤品都推出了自己的精油皂，在洗脸的同时也有一定的护肤作用。在这里为大家介绍一款简单自制精油皂的过程，希望对精油感兴趣的朋友会喜欢。1、为了加速溶化，我们将皂基切成很小的块，然后放置在微波炉专用容器中，在微波……阅读全文 >>
面部精油配方大全1、深层清洁：天竺葵精油1滴5ml洗面奶2、自制精油润肤水：(1)正常皮肤：薰衣草精油3滴天竺葵精油1滴100ml纯净水(2)油性皮肤：柠檬精油3滴杜松精油1滴100ml纯净水(3)平衡油水、收敛：薰衣草精油5滴50ml纯净水(4)控油配方：薰衣草精油2滴橙叶精油……阅读全文 >>
精油沐浴法该怎么操作精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科……阅读全文 >>