脚心痒是怎么回事

脚心发痒的原因有一是脚气引起二是气血虚弱平时可以从卫生方面饮食方面以及泡脚方面来预防脚心发痒这一种问题具体分析如下所示

一原因

1脚气引起有些人经常运动因此足部的汗腺分泌比较旺盛然而鞋袜的透气性不好所以导致细菌真菌或霉菌繁殖引起脚气发作从而感觉脚心发痒

2气血虚弱一般情况下人之所以会感觉脚心发痒主要是自己的气血虚弱卫气不固风邪乘虚侵袭或某些物质过敏所致另外有可能自己因饮食不慎进食鱼腥海味辛辣刺激引起的瘙痒症

二处理

1卫生方面注意个人卫生时刻保持双脚的清洁运动过后建议每天多清洗双脚几次并且勤换袜子以保持脚部的干爽这样就不会脚心发痒了

2饮食方面饮食方面宜以清淡为主比如多吃新鲜的蔬菜和水果另外自己要少吃或不吃容易引发出汗的食品如辣椒大葱生蒜等辛辣刺激的食物

3泡脚方面每天睡前的时候可以用热水泡脚并且在水中加适量白醋将双脚浸泡十五分钟左右能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解