选择自己所爱的，爱自己所选择的。
俗话说身体是革命的本钱所以平时有条件的话一定要保养好自己的身体固元膏是一种很常见的补品药店里就有卖如果有时间的话自己也可以动手做毕竟市场上售卖的固元膏并不是万能的有时候要根据自己的需要添加一些药材下面我们就来了解一下固元膏的做法
1准备半斤阿胶150g黑芝麻150g大枣肉200g核桃仁150g桂圆120g蜂蜜250ml黄酒以及一把枸杞
2把阿胶磨成粉末状然后放入黄酒中浸泡三四天
3大枣洗干净之后去核
4把干桂圆蒸到不干不湿的状态3分钟左右即可
5用小火依次炒香核桃黑芝麻和红枣
6找一个大锅要可以放得下煮阿胶的深锅水中垫一块小毛巾以防搅动阿胶的时候下面的水会溅出
7大火烧开之后小火慢炖阿胶大概15分钟左右就融化了融化之后再煮半个小时然后倒入蜂蜜
8随后依次加入核桃桂圆红枣枸杞黑芝麻然后搅拌均匀
9如果此时还有汤汁则需要再熬十来分钟
10拿一个四方容器垫上保鲜膜或者锡纸把固元膏倒入容器中压实放凉之后收入冰箱一天后即可切片食用
固元膏并不完全都是好的，那么固元膏的副作用和禁忌是什么呢？很多的女性在平时的时候认为固元膏它可以起到很好的补气血的作用，而有些女性身体不适合服用的话，它也是很容易导致患者的病情加重的，同时还有可能会加重女性痛经的情况的，所以在平时的时候也一定要注意。固元膏是非常健康的一种滋补食物……阅读全文 >>
副作用一：脾胃不好的人本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱.盲目听信固元膏可以补气血,误服之后,出现下列症状：“胃口变得更差,肚子发胀,满闷,大便粘稠稀溏,无精打采,妇女月经血块增多,体质下降,本来脾胃不好,结果越吃越虚,面色萎黄……”……阅读全文 >>
孕妇能吃固元膏吗？对于想要补充营养的准妈妈来说，固元膏应该是一种不错的补品，不仅营养丰富，而且还能美容养颜。但是，孕妇吃固元膏却是不太好的，因为固元膏属于热性的食材，吃了之后容易上火。从固元膏的成分来分析，固元膏中除了有阿胶、红枣等补血成分之外，还有黄酒，我们……阅读全文 >>
固元膏是有一定的副作用的，那么固元膏的副作用有哪些呢？固元膏是非常滋补的，但是如果在夏天的时候吃就不会了，很多人都认为夏季的时候容易上火的人吃固元膏，既可补血又可祛火、养气、安神。但是固元膏是偏温性的。所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人最好就不要服用了。固元膏不适合有淤血……阅读全文 >>
固元膏是一种老少皆宜的补品，且无论是男性还是女性，都可以食用固元膏来调理身体。不同的人群食用固元膏能起到不同的作用，针对不同的情况，固元膏中也可以添加不同的药材。下面小编就来介绍一下固元膏的功效与作用有哪些。1、固元膏有很好的补血作用，适合经期妇女和老年女性食……阅读全文 >>
有些人吃固元膏反而对身体有害，那么固元膏的副作用及补救措施有哪些呢？有一类小朋友的情况是：不爱吃饭，不长胖，不长个，体质不好，容易感冒，小脸蜡黄，鼻子周围发青(中医把鼻子周围的部位叫做气池，从这里看中焦脾胃足不足)，典型的脾胃不足的表现。这类小孩子去看中医，大多得到的诊断就是“脾……阅读全文 >>
