生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
就是美，就是强，就是没人疼
子生长痛主要是体内缺乏某些微量元素引起的孩子在身高增长阶段要增加蛋白质及维生素的摄入量并且要增加钙元素的摄入量尽量多吃钙含量高的食物孩子生长阶段要多吃些新鲜的蔬菜和水果孩子生长痛吃什么可止痛
三种食物能缓解孩子生长痛
1牛奶牛奶的营养价值非常高而且牛奶能促进骨骼的生长发育可缓解孩子生长痛孩子生长痛主要是缺钙引起的尤其是孩子长身高阶段要增加钙含量的摄入牛奶中含有丰富的钙质深海鱼类中也含有丰富的钙质
2胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素孩子身高增长阶段要多吃胡萝卜胡萝卜中含有的维生素能促进孩子身体健康并且能有效改善孩子营养不良的情况孩子生长痛可能是缺乏维生素引起的因此要增加维生素的摄入
3西兰花西兰花有利于孩子身体生长孩子在长身高阶段要多吃些西兰花多吃新鲜的蔬菜和水果对身体有好处能促进骨骼生长发育可促进体内废物的排泄并且能加快人体新陈代谢的功能孩子身高增长阶段要增加营养的摄入
中医认为：本病多为小儿先天不足，后天失养，致使肾精不足，寒邪侵袭所致，当以调补肝肾，散寒通络为治，可选用下列药膳食疗方。1、二藤膏组方：鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20……阅读全文 >>
生长痛多发生于12岁以前的儿童群体，它主要是因为孩子活动量大，骨骼生长较快，但是骨骼周围的神经和肌肉发育跟不上，从而形成一种牵拉，所以会导致疼痛，尤其是夜间痛感会更明显，那么生长痛是哪个部位的呢?生长痛是哪个部位的生长痛主要的部位发生在双下肢的关节，比如踝关节、膝关节、髋关节或者……阅读全文 >>
孩子在成长的过程中，到了一定的年龄都会出现下肢疼痛的症状，其实这些就是生长痛。生长痛一般都是在晚上的时候痛，孩子在生长痛的时候，家长可以用一些方法帮助孩子缓解疼痛。那么，儿童生长痛的解决方式有哪些呢?儿童生长痛的解决方式对于孩子出现生长痛的时候，家长可以通过对孩子身体疼痛的部位进……阅读全文 >>
生长痛容易反复发作，一直到小孩骨头发育成熟。有的小孩3岁出现症状，到6岁消失；有的小孩8岁才发病，9岁便会消失。不同小孩出现生长痛的时间不同，持续的时间也不同。生长痛一般是3岁到12岁容易出现。生长痛顾名思义就是在生长过程中出现了一些疼痛的症状，一般认为小孩的骨质在生长活跃期，骨……阅读全文 >>
生长痛是孩子在发育过程当中会出现的一种生理现象，这种生长痛主要出现在孩子的膝关节部位，可是孩子膝关节痛却并不一定全是生长痛导致的，孩子脚受伤了也有可能出现膝关节痛的情况，在一定情况下，孩子脚痛是生长痛吗？一起来看看相关的问题。孩子脚痛是生长痛吗孩子脚疼不排除是生长痛的可能性。需要……阅读全文 >>
生长痛是青少年群体经常出现的一种症状表现，主要表现为下肢疼痛，很容易反复发作，这时候家长不要不当一回事儿，需要带孩子到医院进行治疗，这可能也和骨代谢功能有很大的关联。家长也要了解其病因，那么，如何判断是不是生长痛呢?如何判断是不是生长痛生长痛是指处于生长期的儿童(多发于2-12岁……阅读全文 >>
1.多为下肢疼痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有部分病例是一侧疼痛。2.多为肌肉性疼痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位无红肿或发热的现象。3.疼痛多于夜间发生疼痛几乎都在晚上发生。白天由于……阅读全文 >>
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不……阅读全文 >>
生长痛这种症状多是因为孩子活动量比较大，长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。虽然生长痛多是暂时的不用进行特别的治疗，但是孩子还是会受到疼痛的影响，为了缓解生长痛的症状家长朋友们可以使用一些食疗方法，请家长朋友们来详细的了解吧。生长痛的食疗方面家长可……阅读全文 >>
爸妈如何判断孩子生长痛：1、多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。……阅读全文 >>