百姓所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬春季节多发，但不会出现大流行。
养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
风热感冒预防是关键，关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼，并要加强室内通风、保持室内干燥。
风热感冒的预防措施总结如以下几点：
1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。
4、不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。
5、饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为西瓜翠衣是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
6、另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。
春夏、夏秋之交，室温在摄氏25℃至30℃左右，特别是遇上闷热的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。
1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染……阅读全文 >>
孕妈妈孕期的保健重点之一包括预防感冒。孕妇是感冒的高发人群之一，因为内分泌变化，以及早孕反应的影响，怀孕早期，孕妇的抵抗力会相应下降，因此更应该小心预防感冒。1、孕初感冒病因（1）免疫能力降低怀孕初期感冒可能是因为在怀孕期间，要比平……阅读全文 >>
1、感冒了，不能再让宝宝冻着多数妈妈认为，宝宝感冒最主要的原因是冻着了，所以宝宝感冒后就开始捂。本来宝宝穿得就不少，这一病，穿得就更多了，室内温度也调得比较高。结果是父母穿得越来越少，宝宝穿得越来越多，真是可怜天下父母心啊!爸爸妈妈跟着挠汗，有什么办法，为了孩……阅读全文 >>
益生菌是很常见的词，很多宝宝吃的食物都会有这三个字出现，目的就是为了把广告做好，让宝妈们足够信赖益生菌能够帮助宝宝肠道的消化喝吸收，那么益生菌对胃肠感冒有好处吗?拔火罐对感冒有好处吗?益生菌对胃肠感冒有好处吗?益生菌对于感冒是没有帮助的，这主要是用来调理胃肠道一些疾病的，另外也能……阅读全文 >>
对轻度感冒的孕妇，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，可注意休息，多喝开水，注意保暖即可;感冒较重有高烧者，应物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷等，遵医嘱服药。1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不……阅读全文 >>
产妇在生产后，体质要不普通人的弱很多，抵抗力也比较低，有时候着凉后，容易感冒。感冒后有时还会引起头痛。这会影响产妇身体的恢复，严重的感冒还会传染给小孩。那么，产褥期感冒头疼怎么办？产后恢复需要注意什么？产褥期感冒头疼怎么办如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮……阅读全文 >>
宝宝感冒了，发烧了…该用什么药呢？平时麻麻们可以给宝宝备个专用小药箱以备不时之需，快来看看哪些家庭常备药必须要收！感冒类：泰诺感冒口服液、同仁堂感冒冲剂、儿童止咳糖浆、保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热）、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液。退烧类：退热贴、健儿清解……阅读全文 >>
感冒头疼是我们日常生活中最常见不过的一种疾病了，当你感冒了，还伴有头痛的症状，你会觉得整天都没有什么的精神，很累的，很想睡觉，但是又睡不着。感冒头痛睡不着怎么办?感冒头痛睡不着怎么办感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，多喝温开水。感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,……阅读全文 >>
家里有宝一老一小，宝宝是家里重点的保护对象，如果宝宝感冒了家里所有人都会很担心很着急。宝宝一般都是免疫力低或者着凉伤风的时候会引起感冒等症状。所以宝宝的方方面面家长都是需要非常注意的。那么宝宝感冒流鼻涕怎么办。如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。除了帮宝宝挤鼻涕……阅读全文 >>
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。所谓寒性感冒，是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等……阅读全文 >>