loading
梦里的你
赞赏支持
关注

宝宝5岁保健知识

梦里的你

无非别离,总是别离。

1、何时该吃何种水果有讲究

水果是补充各种维生素的天然好食品,但是,何时该吃何种水果是有讲究的。

8:00西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分,可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。最好在饭后吃,尤其是早饭后,可迅速清醒大脑,让宝宝精神焕发。

11:00香蕉含丰富的钾,可以辅助治疗便秘,对保持宝宝消化道畅通很有好处,还有助于宝宝提高记忆力,适合在餐前食用。

13:00新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹吃,蛋白分解酶会伤害胃壁,因此宜在餐后食用。

16:00山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效,但不要让宝宝在清早空腹进食。

19:00柿子含丰富的纤维素、钙、维C、胡萝卜素、蛋白质及铁、碘等微量元素,适合在饭后或晚上食用,但不能吃得过量。

2、儿童营养品

专家指出,如果宝宝的营养平衡、丰富,就不需要吃营养品。儿童的营养最关键的是平衡膳食”,只要宝宝吃得合理,就不要给宝宝吃什么营养品。一般来说,只有因宝宝生病、体质差,才需要额外通过营养品补充。宝宝的肾脏还比较幼小,摄取营养最好通过天然的食物,而不是化学制作的儿童营养素、钙片之类的。

3、加强宝宝的安全意识教育

5岁多的宝宝运动能力很强,但安全意识不足,他还不能意识到哪些事情是有危险的,哪些事情是虚幻的,要及时、反复的给宝宝讲安全方面的知识,防患于未然,但不要因此束缚宝宝的手脚,限制宝宝运动。

4、营养饮食

以牛奶、鸡蛋、谷物为主,一般不需要补充维生素或服用滋补品,每天保证400毫升牛奶,一个鸡蛋,及其他谷物、蔬菜水果、禽鱼肉蛋类的均衡摄入。每餐膳食应有几种食物组成,一般要包括充足的谷类或根茎类来提供基本的热量。其次要含有动植物蛋白质,如肉、鱼、奶、蛋、禽、豆类及其制品,提供优质蛋白质。再有要含有丰富的蔬菜和水果,提供身体必需的维生素和无机盐。最后脂肪、油、糖也是必不可少的,满足热能需要。

宝宝幽默感怎么培养

宝宝幽默感是可以适当培养的,那么宝宝幽默感怎么培养呢?当孩子语言能力不够时,所讲的笑话若与语言有关,就会产生孩子无法理解的情形。例如语言能力发展已经很好的六岁的小朋友,与两岁大的小孩玩猜谜游戏,便会出现鸡同鸭讲的状况。孩子拥有足够的认知能力时,才能与人沟通,并从中得到乐趣,也才会……阅读全文 >>

宝宝2岁体检注意事项

体检之前让孩子吃饱或者随身携带小零食,孩子吃饱后一般精力充沛,而且不容易烦躁。不要在孩子的休息时间或者用餐时间带他去体检,也不要在他烦躁的时候去,婴幼儿一般在早晨和上午的表现更好些。了解并避开医院就诊的高峰时间,这样你不至于在候诊室等待太长时间,让你和你的孩子都心烦意乱。<……阅读全文 >>

宝宝模仿能力强说明什么

有些宝宝模仿能力强,那么宝宝模仿能力强说明什么呢?模仿天分越强的孩子,他们大脑越是发达。一般来说,宝宝从1岁开始就会简单的模仿了,这些模仿当中包括学大人说话,学着拿起水杯,学着扫地等。如果你的孩子模仿的动作越复杂,越形象,那么代表他们的智商越高。宝宝模仿能力强还能证明他们的观察力……阅读全文 >>

宝宝晚上哭闹原因七:太冷或太热

【状况说明】炎热的夏季或是寒冷的冬季,季节的交替变化,都会影响室内的温度。室内温度过热或是过冷,都会让宝宝感到焦躁或是不舒服,而容易啼哭。【解决方法】依天气的冷热,给予冷气或暖器,让室内维持舒适的温度(约25℃~26℃之间)。……阅读全文 >>

三个月的宝宝睡眠时间是多少?

很多妈妈都烦恼着宝宝的睡眠问题,有的宝宝白天呼呼大睡,晚上却精神得不得了,这让妈妈们非常头疼,那么究竟三个月的宝宝睡眠时间是多多少呢?宝宝晚上睡不好又是什么原因呢?三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时,宝宝现在的睡眠时候有些断,但每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝精神好,……阅读全文 >>

宝宝1岁4个月本周重点关注

宝宝自理能力训练:宝宝已经成长到1岁4个月啦!可不能只会“衣来伸手,饭来张口”哦。本阶段应该注重训练宝宝的自理能力,当然,宝宝还很小,不能超过他的能力范围。自理能力训练Tips:学习用杯子:爸爸妈妈给宝宝示范……阅读全文 >>

婴儿翻身几个月

婴儿刚出生通常是不会翻身的,那么婴儿翻身几个月呢?通常4个月大的孩子就会翻身的,如果孩子有一定的发育迟缓,可能翻身的时间就相对会晚一些。而6个月的孩子通常可以坐立。7个月就会滚,8个月就会爬。翻身和孩子自己的发育规律有关系,有的会比较懒一些,有的会比较勤一些。有的运动神经发育得早……阅读全文 >>

宝宝2岁10个月发育指标详解

牙齿:大多数宝宝长出16颗乳牙。运动:这个时期有些宝宝已经能自己洗脸洗脚。宝宝还能够自己吃饭,自己穿脱鞋袜、能穿上面开口的衣服,扣扣子等。语言:这个时期的宝宝开始沉浸在自言自语的语言快乐中。宝宝一边玩,一边嘟囔,似乎与目前的情景没有什么关系。妈妈……阅读全文 >>

宝宝大便干燥护理常见问题

【问】宝宝是牛奶喂养的,最近便秘大便干燥而且坚硬,怎么办?【答】牛奶中酪蛋白含量过多导致牛奶喂养的宝宝更容易发生便秘,这种情况可减少奶量,增加糖量,把牛奶的含糖量由原来的5—6%增加到10—12%,并适当增加果汁。不满3—4个月的宝宝可在牛奶中加一些奶糕。奶糕……阅读全文 >>

促进婴儿智力发育的方法

1.辨色这种方法的目标是培养宝宝的视感,推荐的方法是带宝宝去植物园或者公园,用各种五颜六色的花朵培养宝宝的颜色意识。比如问宝宝“带妈妈去找粉花花好吗”“那只黄色的小猫喜欢吗”。通过具体的物体让宝宝对颜色有基本的认知能力,还可以认识很多动植物,一举多得。……阅读全文 >>

2018-11-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
¥23.17
总资产
823
获点赞
713
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏