嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
比起长大更想当一个小朋友
感冒后嘴唇干裂脱皮怎么办?气候干燥平时应多喝白开水多吃新鲜蔬菜水果莲藕荸荠梨等食物有生津止渴的功效嘴唇容易干裂的人不妨吃些这样的食物
一.科学为孩子清洁嘴唇
每顿饭后可以用温的清水帮宝宝将嘴唇洗干净不要用香皂等碱性清洁品否则更容易引起干燥洗净擦干嘴巴后涂一次滋润唇油千万不能用成人的唇膏成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分如香料等对孩子不利应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏其中的天然营养成分更适合儿童的需要尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想
二. 多喝白开水合理膳食
嘴唇干裂主要原因是缺乏水分和维生素应该增加温开水的饮用量及时提醒孩子多喝白开水为嘴唇提供足够的水分尤其是早上和晚上,更要喝足水膳食方面应该适当提高维生素的摄入量孩子的食物要清淡少盐, 也不要吃煎炸熏烤食物不要给孩子吃如辣椒大蒜生姜大葱洋葱韭菜橘子等燥热的食物因为这些食物热性太大容易上火可以为孩子多准备一些蛋类干果豆类以及新鲜蔬菜和水果它们富含维生素C和维生素B2常吃这些食物能使孩子的皮肤光滑而富有弹性可以增强对干燥气候的抵抗能力
三.保持良好的室内环境
由于冬天天气寒冷人们习惯紧闭门窗而且,在我们北方室内都有暖气这样就使室内的空气过于干燥在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干很容易起皮而且孩子的皮肤很稚嫩对于这样干燥的环境更为敏感所以应该经常开窗通风保持室内空气新鲜还要注意合理调节室内湿度例如用加湿器可以加湿室内的空气利于孩子呼吸顺畅
1舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔其实唾液只能暂时湿润嘴唇但是蒸发较快使嘴唇更干咬嘴唇同样会加重干裂症状
2身体脱水饮水量不够可能会导致嘴唇干裂
3过敏如维生素B12服用过多就可能导致钴过敏并出现嘴唇干裂症状如果对镍过敏不要让嘴唇碰触金属制品
4不涂润唇膏润唇膏可为嘴唇提供保护可选择有防晒指数的产品
5用嘴呼吸经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏
6牙膏很多牙膏都含有十二醇硫酸钠可导致皮肤干燥刺痒等冬天应尽量减少使用这类牙膏
7柑橘水果柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇使其对阳光敏感导致干裂
8服维生素A过量每天摄入的维生素A过多就容易出现嘴唇干裂的副作用另外服某些药物如心得安也会嘴干
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