牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我此生只想要嫁衣为你穿，秀发为你盘。
面粉中放入一个土豆很暄软不错好吃
主料高筋面粉300克牛奶120克土豆熟1个鸡蛋30克白糖45克精盐2克酵母3克玉米油20克
辅料全蛋液少许椰蓉少许
1.先液体对角放糖和盐放入面粉土豆泥和酵母
2.按和面键30分钟发至两倍大
3.揉搓排气
4.下6个剂
5.擀成椭圆片
6.卷起搓条
7.摆放盘中
8.发至两倍大
9.刷上全蛋液筛入高粉和椰蓉
10.放已预热的烤箱中中层上下火200度烤25分钟
11.晾凉切块
12.暄软好吃
根据自家烤箱情况定时间和温度仅供参考
牛奶很容易变质，过期的牛奶就只能扔掉吗？答案当然是否定的，过期牛奶的用途有很多，看看具体应用。1、护肤：牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤的功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。爱美女性可以用过期牛奶沐浴，可以使皮肤光滑白嫩。但……阅读全文 >>
牛奶对于孩子的身体是有很多的好处的，而且牛奶不会造成孩子身体生长迟缓，相反，适当的喝一些牛奶可以增强孩子的抵抗力，那么儿童喝牛奶多了不影响长个吧?下面由小编为你解答。儿童喝牛奶多了不影响长个吧当孩子满了一岁以后，医生就开始建议多样化的饮食(包括每天一杯奶或者酸奶，以及少量奶酪等)……阅读全文 >>
一般来说，纯牛奶最好不要加热，加热的时间越长，温度越高，营养流失也会便得严重。想要喝热牛奶的人，其实可以通过隔水加热的方法让牛奶变热。比如，将牛奶放入杯中，隔水放在锅中加热，正常来说煮几分钟即可。如果是用微波炉的话，1分钟就可以了。但要注意，微波炉加热容易导致……阅读全文 >>
无论是牛奶还是酸奶，都是日常中非常推荐大家饮用的健康饮品，更是膳食中获取钙的优质来源。《中国居民膳食指南2016》推荐成年人一天的饮奶量为300g/d。自然是可以根据自己的喜好去选择喝酸奶或是牛奶。只要是牛奶，不管是纯牛奶还是酸牛奶，都具有牛奶本身的营养物质，在这一点上，纯牛奶和……阅读全文 >>
小孩子特别小的时候就可以喝牛奶，因为牛奶中含有很多的营养物质，而且牛奶比较容易让孩子吸收，所以说适当的给宝宝喝一些牛奶是很正确的，那么儿童几岁能喝牛奶呢?下面由小编为你解答。儿童几岁能喝牛奶其实小宝宝的肠胃在宝宝一岁之内，还是无法消化和吸收牛奶中的营养成分，而且会因为牛奶中含有很……阅读全文 >>
很多西方人在吃早餐的时候，都会选择吃面包，喝牛奶，而我们中国人吃早餐一般都是豆浆，油条，包子之类的，如果实在没有时间的话，可能就会买一点面包吃，原本我的工作是比较忙碌的，所以基本上没有时间自己做饭，但是自从结婚之后，就有了学习做饭的想法，没想到做起来还是很简单的，家里孩子多。家里……阅读全文 >>
最近家里蓝莓干较多，家人感觉(自配方)纯奶、鸡蛋无水蓝莓面包口感很不错几乎隔天做一个也未剩下。原料：高筋面粉、鸡蛋、白糖、橄榄油、纯牛奶、酵母、盐、蓝莓干。做法步骤：第1步、面包机中加入鸡蛋、白糖、盐、纯牛奶、橄榄油(又加面粉与酵母步骤忘拍了)。第2步、将发酵好的面团从面包机中取……阅读全文 >>
牛奶的减肥效果：每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪(大约含300毫克的钙)，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米，体重则可下降近1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但诺瓦特妮表示，多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。原料：牛奶、酸奶、红心火龙果、炼乳。做法步……阅读全文 >>
随着我国经济的不断发展与社会的不断进步，越来越多的家庭不仅会在日常的生活中喝一些牛奶，还有很多的家庭会选择喝乳粉，并且还有的家庭会将乳粉当牛奶喝。那么乳粉可以当牛奶喝吗?乳粉可以当牛奶喝吗很多爸爸妈妈会有疑问，牛奶或者鲜奶等乳制品能不能代替配方奶粉?中国营养学会编著的《中国居民膳……阅读全文 >>
牛奶对孩子的身体成长有着至关重要的作用，所以很多的爸爸妈妈在给自家孩子选牛奶的时候都会非常慎重，妈妈如果要给三岁的孩子选牛奶，应该遵循什么样的原则呢？也就是说怎样给三岁儿童选牛奶呢？我们一起来了解一下这个问题，看看有经验的人是怎么回答的。怎么给3岁儿童选牛奶给孩子选择牛奶，通常家……阅读全文 >>