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宝宝6岁营养提示

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就想和你一起到老,其他的没想那么周到。

现在要尽量给孩子准备多种健康食品并且以身作则地先吃一些给孩子树立一个好榜样哦宝宝最好每天摄入以下的食物谷类(米饭面条等)每日180-260克蔬菜类每日200-250克禽畜肉类每日30-40克蛋类每日60克奶类每日200-300克或相当量的奶制品大豆及豆制品每日25克

谷物是人体能量的主要来源可以为宝宝提供碳水化合物蛋白质膳食纤维和B族维生素等学龄前儿童的膳食也应该以谷类食物为主并合理搭配粗细粮

除主食外还要加乳类蛋类或者豆制品同时应该鼓励学龄前儿童适当多食蔬菜和水果在烹调宝宝菜式时应该注意将蔬菜切小切细以利于儿童咀嚼和吞咽兔肉等含蛋白质较高饱和脂肪较低建议儿童可以经常食用

如何让2岁3个月宝宝更健康

怎么才能知道排便训练成功与否?别急着让小孩完全告别尿布,孩子要是白天已基本自理不出“意外”,可以尝试晚上不裹尿布,但要是他白天也经常有“意外”,则很难指望他能半梦半醒的状态下自己起来找便盆小便了。有些小孩即使是在睡着,裹着尿布的情况下也可以感觉到要去小便。若是……阅读全文 >>

3岁宝宝营养食谱做法大全窍门

3岁宝宝还在长身体的时候,那么3岁宝宝营养食谱做法大全窍门是什么呢?豌豆豆腐虾泥粥。准备新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只。做的时候豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮,豆腐洗净,用勺压碎,虾去皮去虾线切成丁,倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,宝宝们直接用……阅读全文 >>

如何让宝宝学会控制大小便

2岁是训练宝宝自己大小便的最好年龄。这个时候让宝宝开始学会自己大小便,一般在三岁就能很熟练的自己解决大小便问题,也可以顺利面对幼儿园的生活。如何让宝宝学会控制大小便?如何让宝宝学会控制大小便专家认为,对宝宝进行大小便训练,不存在一个特定的年龄.最早开始进行大小便训练的时间是18个……阅读全文 >>

2岁宝宝补钙怎么补

有的孩子快2周岁了牙还没有长齐,个子也追不上其他同龄宝宝。妈妈那个急啊!想方设法为孩子补钙,结果却收效甚微。1、急着给宝宝补钙却又无从下手的妈妈还真不少,因为她们不知道,在给宝宝补钙的同时,必须同时补充维生素D,以协助钙的吸收,这样才会事半功倍。维生素D能提高……阅读全文 >>

宝宝怎样学走路?

刚出生时,宝宝的腿不够有力,无法支持自己的身体,不过,如果你从宝宝的腋下扶住他,他就能把腿垂下来,用双脚蹬在较硬的表面上,就好像走路一样。这是一种天生的条件反射,宝宝的这种行为只会持续两三个月。到宝宝5个月左右时,就可以由你扶着他在你的大腿上蹦一蹦了。在此后的……阅读全文 >>

宝宝4岁半发育指标

男孩:体重12.74-25.61kg;身高95.6-120.6cm;头围46.9-54.6cm。女孩:体重12.30-25.04kg;身高94.8-119.5cm;头围46.0-53.7cm。……阅读全文 >>

宝宝1岁10个月护理重点

一岁10个月大的宝宝大多非常喜欢帮助妈妈干家务活,他喜欢择菜、扫地等。现在的宝宝已经可以听懂父母对于危险动作的警告了,不过偶尔踮起脚尖走路可能是他的调皮之举。1、宝宝尿便①不要让宝宝长时间蹲便,也不要让宝宝养成蹲便盆看电视、看书、吃饭的习惯。长时……阅读全文 >>

宝宝能吃西芹吗

宝宝是可以食用西芹的。西芹含有丰富的营养元素,宝宝吃西芹可以补充营养,强身健体,促进身体的健康发育,但是西芹的膳食纤维丰富,而且比较硬,父母给宝宝吃西芹最好将西芹煮得软烂,或者将西芹做成糊或者果汁,而且要控制分量,不可让宝宝吃太多。西芹含有丰富的……阅读全文 >>

婴儿吃羊奶和牛奶的区别

有些婴儿会吃牛奶,有些则是吃羊奶,那么婴儿吃羊奶和牛奶的区别有哪些呢?婴儿吃羊奶和牛奶的区别主要还是对于两种奶粉主要原材料的考量。羊奶粉的主原料羊奶,一直被视为奶中精品,主要由于羊奶本身具有好消化易吸收的物点。羊奶有这个特点,但牛奶没有,有研究显示,羊奶的脂肪球颗粒体积仅为牛奶的……阅读全文 >>

决明子枕头婴儿能用吗

1、虽然说决明子枕头相对来说,是有益身体保健,但不是所有人都适合使用的。婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段,脑部骨质发育仍未成熟,若使用决明子做枕头,决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。2、决明子枕头是属于偏凉性的,对于成人是好的,决明子阴性重,……阅读全文 >>

2018-11-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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