自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle
我需要有人看见我的不好，而仍旧想要我。
在骑自行车前一些必备的物品是需要准备的如果没有提前准备或许会影响到自身那骑自行车前要准备什么呢大家不妨往下看看
头盔
头盔是保障安全的必备装备如果要长时间骑车最好还是购买一个质量不错的头盔购买时优先选择有国家质检总局标签的或者到专业的门店购买还应注意的是头盔不能太重戴起来舒适最好透气
眼镜
骑车时戴眼镜能避光还能防风沙所以在骑车前最好也买一副实用的眼镜挑选时重点选佩戴合适舒适度好的如果是短时间骑行只要买普通的即可若长时间骑行最好买带有不同颜色镜片的骑车镜因为可以换着用
水壶
水壶也是必备的物品之一材质分很多种如软胶硬胶铝不锈钢等在选购时应尽量选纯铝水壶内含涂层具有防菌的效果如选了软胶水壶一定要看塑料容器底部是否有三角形标志如果没有尽量不要选购以免质量不过关
1、一般来讲骑自行车对于膝关节没有明显的损伤，日常生活的骑自行车能够有效的调节关节腔内的压力，能够促进关节软骨的增生，促进损伤关节软骨的修复，有利于关节软骨分泌关节滑液，所以对于关节的稳定性具有比较重要的作用，适当的骑自行车能够有效的增强关节囊以及韧带的强度以及力量，对于维持关节……阅读全文 >>
可以先把后拨的线松下来，在变后指拨，如果不畅的一般就是线生锈了缺油。一根变速线修车摊也就2块钱左右，可以在修车摊叫师傅帮你换，可以省很多麻烦。找些黄油，涂在钢线上在穿线。变速换线或松掉固定钢线螺丝一般都要调整一下变速的微调螺丝。看图，变速调到最低的档位，穿线，拉紧，上紧固定螺丝（……阅读全文 >>
很多女孩都想拥有水蛇腰的身材，可是相信很少人知道骑自行车能减肚子吧。下面我将介绍最有效的骑车减肥效果，为大家解决一切减肥疑问。骑自行车可以减肥吗?1、减脂骑车法：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。2、强度型骑车法：首先要求以自己……阅读全文 >>
启孜智能自行车网上报价为3999元。“启孜”这辆小车着实令人兴奋，因为采用451轮组(可以理解为22寸自行车)的小车本来就不多(市面上主要以406轮组(20寸自行车)的车型为主，代表车型大行P8)，尤其是采用全碳纤维的更是少，而且入门的价格基本都在8000元以上，而全碳纤维的“启……阅读全文 >>
什么是踩单车过人踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”德尼尔森，现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。踩单车过人特点1.踩单车更强调于良好节奏感，其中又包括……阅读全文 >>
骑单车的朋友们都会拥有一双骑行手套，带着手套骑车，其实手感更好，下面我就跟大家聊聊如何挑选自行车骑行手套，大家不妨来看一看。骑行手套分为半指和全指两种，选购时尽量选择缝合部分坚固、手掌部位厚的。有些手套还在大拇指处加有毛巾材料，方便骑手揩汗。手套是自行车骑士的消耗品，也是骑行自行……阅读全文 >>
现在越来越多人骑行山地车，如果我们在骑车的过程中，姿势不对，其实会越骑越累，下面我就跟大家聊聊正确骑自行车的骑行姿势，大家不妨学习一下吧。然而骑自行车运动并非简单一踩就走，这项运动还是很讲究运动科学的。正确的骑自行车方式可以为最大的节省体力，防止你身体受伤害。正确省力的骑车方法主……阅读全文 >>
自行车内胎常识和选购注意事项1、自行车内胎大小规格大小规格要配合外胎，外胎的胎壁会标明大小，比如26×1.95（26是指配合轮径，山地车一般都是26寸，儿童用山地车一般24寸，1.95指的是断面宽度），700×23c这样的字样，要根据外胎大小来选择内胎。一般内胎大小有一个适合范围……阅读全文 >>
如果长途旅行的话买个旅行车吧！长途旅行需要携带大量的物品，而且对舒适性也有要求，这点只有皮实的旅行车才行，公路车很娇气的，不能带很多东西，关键一点是轮子细还容易爆胎，长途旅行自然是车子少出故障最好，公路车载重和皮实程度都不如旅行车的。舒适性也是一点，旅行车车座比较宽大，坐起来舒服……阅读全文 >>
为什么自行车闸坏掉后，捏着会觉得自行车跑得快?关于近日车友向小编咨询的这个问题我来简单分析一下。首先我想说确实会有这样的原因：亲身经历：记得初中的时候有一次骑一辆很破旧的山地车上学，减速时，由于刹车线芯已经过度老化，使劲一捏，便直接断掉。当时感觉双手紧紧捏着刹把，车速却丝毫没有减……阅读全文 >>