机体因缺碘导致的一系列疾病以前命名为地方性甲状腺肿和地方性克汀病，现在统称为碘缺乏病。
明人不说暗话，你就是只猪。
1食盐加碘盐很方便可以持续进行因为盐对人体的摄入量是有一定的控制人在控制盐的摄入量的同时也会对碘的摄入量进行控制而且加碘的食盐对身体是非常安全并且很有效不用担心摄入过量或者是出现副作用的情况
2还可以多吃一些富含碘的食物例如海带干贝紫菜海参淡菜龙虾海蜇等一些海产品这些海产品中含有丰富的碘元素对人体的帮助很大所以可以在平时适当的食用一些对人体的健康也是很有好处但是也不能过多的食用否则也会出现别的问题对身体也是有伤害
3补碘要注意不能补的过量过量的话也会导致一些疾病的发生就会导致甲状腺功能增加进而出现甲亢的情况出现甲亢就会导致甲状腺激素的分泌过多甲状功能真高就会出现更大的肿达和高代谢综合征因此在出现甲亢时要忌食富含碘的食物
碘缺乏病患者要进行补碘同时也要防止碘元素过量导致一些疾病发生总之要适量不能过度这样才会对人体有帮助对身体健康好
作为孩子的母亲，首先应该密切注意，宝宝的身体、起居和动作等方面有无异常。特别是在地方性甲状腺肿病的重病区，也就是流行有“粗脖子”的地方，对新生儿更应特别注意。如果发现宝宝出生后哭声无力、声音嘶哑、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲、经常便秘、脑门也比一般的宝宝大、皮肤发凉、浮肿以及皮……阅读全文 >>
1、如果长期缺乏碘，就会导致胎儿发育不良，出现早产，流产或者是死胎畸形的情况。严重的情况下，会给大脑照成不可逆的损伤。其后果就是痴呆和傻子。这种现象通常是不可转变。2、在青春期和儿童期，如果出现甲状腺肿大就容易导致甲状腺的功能下降，体格的发育就会有所落后，就会呈现侏儒症，也就是容……阅读全文 >>
哺乳期的妈妈们一定要注意补充营养，一方面是因为自己怀孕生产营养流失严重，另一方面是为了给宝宝提供更优质的“口粮”。如果哺乳期妈妈身体缺乏微量元素，就可能影响宝宝的健康，那来了解下哺乳期妈妈缺碘的症状。碘元素是维持身体健康的重要参与者，当哺乳期妈妈缺碘之后，轻度时没有明显的临床症状……阅读全文 >>
从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需……阅读全文 >>
碘缺乏的危害是十分大的，并且在一定程度上这种缺乏造成的伤害是不可逆转的，因此需要及早发现宝宝是否缺碘，及早治疗。1、地理因素第四纪冰川期溶解的冰层将地球表层的碘冲刷到海洋，这可能是大部分地甲病流行区缺碘的原因。此外，土壤中碘含量和当地岩石与土壤的性质有关。2、膳食因素人体碘的供给……阅读全文 >>
碘是人体的一种微量元素，对身体的发育起到至关重要的作用，缺碘会导致甲状腺肿大，儿童身体发育缓慢，还会导致小孩的智力低下，因为碘也是脑部发育的重要成分，因此缺碘要及时补充，日常饮食要做好调整，那么小儿缺碘吃什么好?小儿缺碘吃什么好宜多食用富含碘的的食物，例如海产品中碘的含量较高，如……阅读全文 >>
作为孩子的母亲，首先应该密切注意，宝宝的身体、起居和动作等方面有无异常。特别是在地方性甲状腺肿病的重病区，对新生儿更应特别注意。如果发现宝宝出生后哭声无力、声音嘶哑、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲、经常便秘、脑门也比一般的宝宝大、皮肤发凉、浮肿以及皮肤长时间发黄不退时等。平时宝宝……阅读全文 >>
孕期缺碘必须要及时补充，平时大家喝的牛奶当中碘元素就是平时身体需要的一半左右，如果半茶匙碘盐，就可以满足一天需要的碘。如果孕妇缺乏碘元素，要吃一些含碘量高的食物，比如海带、紫菜，还有海鱼当中都有很高成分的碘，每个礼拜食用一次基本就可以满足所需。孕妇可以喝海带猪腰汤，海带泡发清洗干……阅读全文 >>
碘与人类的健康息息相关，是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。主要存在于甲状腺内，是人体甲状腺素的组成成分，对人体调节生理功能具有重要的作用。孕妇若是缺碘，对胎儿身体及智力发展都会产生不利影响。胎儿尚未出生前的一切营养来源都是母体，在生长中不仅依赖准妈妈提供的甲状腺素，在……阅读全文 >>
缺碘症的症状表现与缺碘的程度、持续时间以及患病的年龄有关。如果是胎儿期缺碘，就会导致胎儿发育不良，对胎儿脑和神经发育受影响，严重的话会引发克汀病、亚克汀病，出生后表现为身材矮小、粘液水肿，智力下降，单纯性耳聋，斜视，步态共济失调等;如果是新生儿缺碘，就会导致新生儿出现甲状腺……阅读全文 >>