世界上有一种人,想起来就觉得很温馨。
生完孩子之后因为体内激素发生了很大的变化再加上照顾孩子比较辛苦时间久了妈妈们的身体会出现一些不适症状比如腰疼脚后跟疼等情况对于这些现象大家不必担心那么剖腹产脚后跟疼怎么办?下面小编为大家支招
剖腹产脚后跟疼怎么办
当女性不能顺产的时候会选择剖腹产然而剖腹产这种生产方式对女性的身体伤害很大如果产后身体得不到及时的调理就容易出问题其中脚后跟疼就是一种很多女性不知道该怎样办那么剖腹产脚后跟疼怎么治呢?
1产后调理是产妇最重要的事情产妇在月子里容易受凉如果脚后跟受凉就会经常出现脚疼痛的感觉产后脚后跟疼并不是外伤这是一种产后病受凉是最主要的原因产后本身就虚弱如果不注意经常光着脚或者穿露脚后跟的鞋就容易使脚部肌肉受凉导致脚后跟痛产妇可以通过外用药按摩手术的方式进行治疗
2女性在做完剖腹产手术之后千万不能大意保暖是最主要的尤其是要注意足部保暖一定要穿袜子下地走动的时候要穿护脚趾足后跟的鞋子产后千万不要穿高跟鞋和凉鞋穿拖鞋的时候最好穿上袜子保暖是最主要的如果疼痛可以通过热敷的方式缓解一下
3一般情况下产后疾病好的慢一些但是也不能放弃一定要积极治疗平时要注意保暖不能劳累还要记得适当的补钙多吃富含钙质的食物比如可以喝些排骨汤鲫鱼汤等这对于治疗脚会后跟疼有很好的作用
剖腹产产妇要怎么护理
新妈分娩后除了有当妈的喜悦也要关注产后身体的保养特别是剖腹产的新妈妈剖腹产不同于普通的分娩在护理上更需要注意科学护理才能让身体恢复得更快那么剖腹产产妇要怎么护理呢?
1剖腹产手术后会损耗产妇大量元气产妇身体还是较虚弱因此产妇在推回病房时就要尽量多休息休养好身体产妇在休息好后精神稍好的时候就应该坐起来适度活动活动因为这样能够帮助下肢血液循环长期躺卧可能会影响下肢血液循环容易引起炎症
2伤口护理方面要及时擦掉汗液保持伤口干爽清洁伤口结咖不要去撕更不要去挠伤口
3在饮食方面剖腹产手术后6小时内不要进食其次6小时以后产妇可以选择食用流质食物如小稀米粥鱼羹汤等但要注意不要食用容易致产气的食物如黄豆等豆制品
4产妇产后都会出现流很多汗产妇应该将其用干毛巾抹干衣服湿了要勤换防止受凉
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