枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
你可能一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。
枸杞子虽然吃常用的养生品无论煲汤泡水都很方便但是并不适合所有人让我们来了解一下枸杞子的适用人群吧!
枸杞子滋补肝肾益精明目最适合体质虚弱抵抗力差常感冒的人而且一定要长期坚持每天吃一点才能见效脾胃虚弱有寒湿泄泻者外感热邪时等都不能吃枸杞子否则会雪上加霜枸杞子温热身体的效果相当强正在感冒发烧身体有炎症腹泻的人最好别吃患有高血压性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也最好不要食用而即使是健康的成年人也不可以过量进食!
枸杞是现在养生人的选择，枸杞经常泡茶喝可以增强身体的免疫力，对于女性的月经也有一定的调节作用。枸杞对于男性和女性都有作用，男性若是经常喝枸杞水，是可以达到促进性能力的作用，而且精子的质量也会提高，枸杞能提升精子质量吗?枸杞能提升精子质量吗1.精子量少，精子活跃度不高，在这看来都是……阅读全文 >>
1、宁夏枸杞宁夏是枸杞原产地，栽培枸杞已有500多年的历史。枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群，是被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国的药用枸杞产地，引入全国十大药材生产基地之一。明代杰出医药学家李时珍所著《本草纲目》中，将宁夏枸杞列为本经上品，……阅读全文 >>
中国人爱喝茶，而讲求养生的人们也尤其喜欢使用中药材来泡水喝，这样做出的茶饮很好的发挥了药材的功效嘛。而枸杞麦冬泡水而成的茶饮就是具有养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心的功效作用了。那么，枸杞麦冬泡水有副作用吗？经常饮用对人体有不好的地方吗？大家可以放心，枸……阅读全文 >>
枸杞可以减肥吗？有一定效果。专家说法：枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。枸杞……阅读全文 >>
很多女性长时间不能怀孕成功的，都会担心身体排卵的问题。正常排卵是很容易受孕的，但如果排卵异常的，是会导致不孕的。一般生活上有很多食物是可以促进排卵的。枸杞促排卵吗？首先需要了解枸杞的功效，枸杞是可以补肾的，也可以明目，让人的面色变得红润的。但是不能说完全起到了一个促排卵的作用。一……阅读全文 >>
菜系及功效：湘菜便秘食谱延缓衰老食谱动脉硬化食谱工艺：煮蜜汁枸杞腰果的制作材料：主料：腰果250克辅料：枸杞子30克,豌豆20克调料：冰糖250克蜜汁枸杞腰果的特色：色彩美观，腰果柔软，明目清润，香甜可口。蜜汁枸杞腰果的做法：1.将腰果洗一遍，用碗装上，放入开水上笼蒸发(蒸的时间……阅读全文 >>
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤的做法用料：冬瓜500克，金针菇适量，枸杞子少量，食盐6克，姜5克，水适量。做法：1、冬瓜去皮洗净切片，金针菇洗净去根部，老姜去皮切细丝，枸杞稍稍用清水冲一下。2、锅中放适量清水，煮开……阅读全文 >>
玫瑰枸杞茶中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的……阅读全文 >>
1、枸杞子天冬羹材料：枸杞子、天冬各20克，雪耳25克，鸡蛋2只、冰糖、蜂蜜各适量，猪油少许。做法：各药食材浸泡、洗净。天冬浸软后切薄片浸于蜂蜜;雪耳撕小朵，在镬中加水1000毫升（4碗量），下雪耳滚沸后下少许猪油改文火熬40分钟，……阅读全文 >>
孕妇可以喝枸杞菊花茶吗？可以喝，但不宜多喝。枸杞子能滋补肝肾、益精明目，而白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄菊花的疏散风热，泻火解毒的功效。枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著，孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用，枸杞子菊花其性平凉，……阅读全文 >>