脑出血（cerebral hemorrhage）是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。
她小小年纪的身体却注入了太多成熟的血液。
要避免脑溢血的发生首先要在饮食上面下功夫尤其要注日常饮食结构在每日膳食中要做到少吃和多吃
少吃就是要限制脂肪的摄入量烹调时不用动物油而用植物油如豆油花生油玉米油等同时也要限制食物的胆固醇摄取量少吃肥肉和海鲜其中鱼子蛋黄动物内脏的胆固醇含量则最高能不吃就不吃
多吃就是要在膳食中适当增加蛋白质其中瘦肉去皮禽类和鱼类就有丰富的蛋白质而且胆固醇和脂肪含量都相对较低另外每日也应该吃一定量的豆制品如豆腐豆干对血液粘滞和降低血液胆固醇有利
另外一个预防脑溢血的措施就是养成良好的生活作息习惯譬如合理安排工作和劳动的时间特别是注意保持一定的工作间歇时间来放松身心避免身体和精神过劳过累做到劳逸结合夜晚要保证有足够的睡眠时间切忌熬夜通宵同时必须坚持适当体育锻炼但应注意避免剧烈运动或过度疲劳
此外在日常生活和工作中应保持乐观的情绪遇到高兴的事情应该避免情绪过度激动以防血压突增遇到不愉快的事就应该注意放宽内心切忌烟酒过度或者暴饮暴食因为烟酒过多会加速动脉硬化
最后还要注意一些生活上的小细节譬如保持畅通规律的排便而且排便时还需避免过度用力以防引起血压突然增高再譬如注意防寒避暑应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节以防止寒冷高温对机体的刺激从而避免血管舒缩功能障碍导致血压波动幅度剧增而发生的意外又譬如老年人在做弯腰和卧床起身等体位改变幅度较大的动作的时候应该缓慢特别是由蹲位改为直位时切勿过快以防止头部一时供血不足而发生意外
脑溢血的治疗可分为内科保守治疗和外科手术治疗。其中内科保守治疗适用于患者出血量不多，神经功能损害较轻的情况。若患者一般情况较差。不能手术治疗的患者也可选择内科保守治疗。内科保守治疗的原则主要是脱水降颅压、减轻脑水肿，调整血压，防止再出血。减轻血肿造成的继发性损害，促进神经功能恢复……阅读全文 >>
患者发生脑溢血后，家属应进行以下紧急救护：首先保持镇静，让患者成平卧位，要避免因震动加重病情。为了使患者气管通畅，可将其头偏向一侧，以防血液、呕吐物吸入气管。迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通；天冷时要注意保暖，天热时要注意降温；用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可……阅读全文 >>
一、运动障碍的治疗恢复期治疗对于脑溢血后遗症患者来讲非常重要。目的就是改肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态；并降低再次出血的高复发率。尤其是在恢复肢体运动障碍方面更为显得突出。目前认为脑溢血引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可……阅读全文 >>
专家指出：一般脑出血需要看出血量多少及出血部位，如果出血部位不是在脑干等重要部位，出血量小于40ml不需要手术，可以自己吸收。如果出血部位在脑干，出血量大于40ml是需要手术的，出血量在47ml一般还是建议手术，手术效果好，恢复快，如果不想手术的，需要看保守治疗出血吸收效果好不好……阅读全文 >>
脑出血最常见的后遗症是偏瘫，具体表现为一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动，常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知。有时还可伴有同侧的视野缺损。1、脑出血最常见的后遗症是偏瘫。具体表现为一侧肢体肌力减退，活动不利或完全不能活动，常伴有同侧……阅读全文 >>
判断1、前驱症状：发病前数小时或数日有头痛、头晕、呕吐、精神障碍、视力模糊。出血多在白天，情绪激动，过度用力，精神紧张，或休息、睡眠时发病。寒冷季节多见。2、脑出血起病急、进展快，典型症状有：头痛剧烈，呕吐，偏瘫，失语，意识障碍，昏迷，发热，呼吸慢而深，血压升高;血肿入脑室可出现……阅读全文 >>
脑溢血是一种比较严重的脑血管疾病，对于他的恢复，只能用一个词来形容，就是欲速则不达，包括脑溢血后遗症，也是这样一种情况。无论是患者还是家属着急恢复，这其实是最不利于病情恢复的一种心态。尤其是在脑溢血急性期时，当患者的生命被抢救回来，对于后续的康复期患者就会表现的比较心急。由于疾病……阅读全文 >>
出血后由于脑内形成血肿以及血液刺激脑室与脑膜，引起脑水肿，导致颅内压增高。临床表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍及血压增高等。脑细胞每时每刻都需要血液的供养，如果血流停止3-5秒钟，脑细胞就会因缺氧而受到损害，就会出现眩晕、昏厥等症状;如果超过3分钟，脑细胞就会死亡。人的脑血管结构与……阅读全文 >>
第一，经常流鼻血。流鼻血在天气干燥或者上火的时候都有可能发生，偶尔流鼻血属于正常现象，不必过于担心，但是如果一个人经常流鼻血，就要注意了，因为这有可能是脑溢血发生的先兆，特别是患有高血压的病人。当出现流鼻血的时候，要引起足够的注意，最好及时就医。第二，眩晕。在发生脑溢血之前，很多……阅读全文 >>
脑溢血病人是可以喝牛奶的，也可以吃些蔬菜水果之类的，多喝一些水也是有好处的，应忌暴饮暴食、高糖高脂食物、忌烟酒。除了这些，以下食物也要多吃些。多摄入天然抗凝与被动脂食物摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、……阅读全文 >>