饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
本想对男神回眸一笑，不料笑出个鼻涕泡。
1材料准备2克紫菜35克大米少量芝麻一颗鸡蛋
2做法将大米时用冷水浸泡一个小时把紫菜撕碎烤熟再将芝麻炒熟研成粉末鸡蛋打散
在锅内加入适量冷水将大米煮30分钟再分别放入紫菜和芝麻出锅之前将打散的鸡蛋倒入粥内待鸡蛋熟透之后就可出锅食用
紫菜当中含有大量的碘元素及无机盐是宝宝补碘的好帮手
1材料准备白玉菇50克紫菜五5克鸡蛋一颗
2做法将白玉菇去根洗净紫菜撕碎鸡蛋打散在锅内滴入适量的食用油把白玉菇煸炒片刻在锅内加入高汤煮5分钟没有高汤的话可以用开水代替再加入将紫菜和鸡蛋可以加入适量的盐和香油调味
白玉菇可以提高宝宝的免疫力有通便止咳化痰的功效紫菜还可以帮助宝宝补碘
贲门失弛缓症球囊扩张术后，患者需注意术后饮食，包括以下几个方面：1、首先禁食24小时，术后6-8小时可饮水；24小时后可进行流质饮食；一般2-3日后由流质饮食过渡至固体饮食；3日后可进行正常饮食；2、球囊扩张术后4-6小时可饮用温开水，不可进食过烫、过冷饮料，流质饮食一般为稀粥、……阅读全文 >>
代表食物：芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。推荐食谱：黑芝麻糊</p……阅读全文 >>
1、取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。2、多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。……阅读全文 >>
荷叶柠檬汤想要减肥塑身，可以通过食用荷叶柠檬汤来达到，这个汤其实是蕴含了荷叶、干柠檬、甘草以及决明子等成分的，它可以有效地帮助促进肠胃的蠕动，进而加快体内的新陈代谢，达到减肥塑身的效果。黄瓜炒蛋黄瓜炒蛋也是最健康的饮食塑身减肥方法之一，黄瓜中所含的角质果酸加上鸡蛋中的蛋白质可以帮……阅读全文 >>
1、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。2、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季宜清淡适口。3、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，……阅读全文 >>
不能与猪肝同吃食物：猪肝+雀肉：一起吃会消化不良，还会引起中毒猪肝+香菜：身体不适猪肝+豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值猪肝+鹌鹑蛋：面生黑斑猪肝+绿豆芽：有损营养素的吸收猪肝+鲤鱼：一起吃会影响消化猪肝+麻雀肉：引发消化不良猪肝+山药：山药富维生素c，……阅读全文 >>
对于肺气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。肺气虚体质宜吃食物有：白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺……阅读全文 >>
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品……阅读全文 >>
1、不要经常吃高脂肪饮食。因为动物脂肪和胆固醇含量高的食物可以促使中性类固醇与胆酸在体内合成，经过某些肠道细菌的作用视神经萎缩症状可能产生内源性的致癌物。2、不要吃腐烂的食物。腐烂的食物中含有大量的恶臭乙醛，恶臭乙醛是一种强的致癌物。3、不要吸烟……阅读全文 >>
关于饮食中的所有东西都有有害化学物质的报道，已经足以让任何人都失去胃口了，更何况一位孕妇害怕的还不仅仅是自己的健康，还有她未出生的孩子。由于媒体的原因，化学物质”已经变成了危险”的同义词，而天然”则意味着安全”，但是这两种结论都不是正确的。我们吃的每一样东西都是用化学物质做……阅读全文 >>