体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
岁月静好，从年少到暮夕，唯有深情共白头。
（1）在200或400米环形跑道上进行
（2）站立式起跑弧形起跑线出发起跑口令发出前越过起跑线为犯规起跑后不分跑道跑程中不得踏进跑道左侧跑道线遵循右侧超越田径规则考试过程中考生无犯规现象记为成绩有效不得推拉阻挡他人跑进不得由他人代跑借助他人力量跑进
（3）考生在6分钟内跑完全程按秒表记录的分秒记录成绩不足一秒不计取6分钟内未跑完全程者考务员将考生带离跑道时间按6分钟处理成绩记为0分
（4）考生以15人左右编为一组每个考生一次考试机会
篮球
（1）场地器材
测试场地长20米宽7米起点线后5米处开始设置标志杆每排设置两根各排标志杆底座中心点之间相距3米共设5排每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米距同侧边线3米
测试器材包括秒表发令哨30米卷尺标志杆10根（杆高不低于1.2米）篮球（符合国家标准）设置方式如图所示
场地设置示意图（┄为运球路线）
（2）测试方法
受试者在起（终）点线后持球站立听到出发口令后按图中箭头所示方向运球依次过杆发令员发令后开表计时受试者与球均返回起（终）点线时方可停表计时结束每名考生有一次测试机会以秒为单位记录测试成绩精确到小数点后一位小数点后第二位数非0时进1
（3）注意事项
①运球过程中篮球脱手后如球仍在测试场地内受试者可自行捡回并在脱手处继续运球计时不停表
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为出发时抢跑运球过程中双手同时触球膝盖以下身体部位触球漏绕标志杆碰倒标志杆人或球出测试区域未按要求完成全程路线
足球
1场地器材规格及设置要求
场地设置在田径场中部的平整场地面或独立的足球场上表面为天然或人工草坪不能为光滑的硬地各场地之间相互独立避免考试过程中互相干扰设置要求如下
长30米宽4米场地四周设置明显的标志线起点线前5米处开始设置标志杆标志杆与两侧边线相距2米共设5根各杆之间相距5米起点线中间1米处为考生出发区域
标志杆高不低于1.2米考试用球的规格为5号足球其重量为396-453g周长为680-710mm球内气压符合足球竞赛规则要求
2测试操作规范及要求
考生听到报号后将球运至起点线后的出发区域并做好出发准备发令后考生运球向前依次绕杆;球通过最后一个标志杆后考生至少触球一次运球通过终点线;人与球均越过终点线后计时停止每人测试两次记录较好成绩
以秒为单位记录测试成绩精确到小数点后1位0.1秒小数点后第2位数非0时进1
考试犯规时当次成绩无效;两次均犯规无成绩者只可增加一次机会;仍然犯规者考生该项成绩计0分
3犯规行为
未从指定区域出发;
出发时抢跑;
手球;
漏绕标志杆;
碰倒标志杆;
球过最后一个标志杆后到达终点前脚未触球;
未按要求完成全程路线;
测试期间人或球出测试区域
排球
1场地器材规格及设置要求
场地设置在地面平坦坚实的地面上鼓励有条件的区县把场地设置在体育馆内设置要求如下
长和宽均为3米场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距0.5米;标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法排球直径等影响因素保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由区县根据所选仪器设备的实际确定男生和女生的测试场地要分别设置
考试用球为排球不能使用软式排球其重量为230-270g周长为650-670mm球内气压符合排球竞赛规则要求
2测试操作规范及要求
考生听到报号后进入测试区域原地将球抛起第一次垫球成功后开始计时个人连续正面双手垫球要求手型正确击球部位准确达到规定的高度;垫球未超时者球落地即为一次测试结束超时者到规定时间后考试自动结束男生垫球的高度从地面起至球的底部不低于2.35米女生不低于2.15米测试时方法正确高度符合要求的垫球方能计数计垫球的个数每次测试的时间不超过1分钟每人测试两次记录成绩较好的一次
考生考试时出现球触及标志物等情况造成的后果由考生负责;出现犯规行为者仪器设备立刻停止计数当次测试结束垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准
3犯规行为
采用传球等方式触球;
脚踩标志线或出测试区域
掷实心球
（1）在坚实平坦的地面上进行投掷区宽度4米长度不少于20米实心球重量为2千克表面材质为橡胶
（2）考生面对投掷方向两脚前后（或左右）站立于投掷线后双手持球至头上方稍后仰采用原地的方式将球向前掷出球出手的同时后脚（或任一脚）可向前迈一步
（3）投掷过程中脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规
（4）成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量不足1厘米不予计算
（5）考生可试掷三次计取最好成绩
仰卧起坐
（1）测试者按照顺序在测试点前排队等候
（2）听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试进入指定测试区
（3）考生佩戴好专用腰带准备测试
（4）测试者脱鞋仰卧于垫上两腿稍分开屈膝其呈90度角左右两手指交叉贴于脑后双脚踝关节置于勾脚支架下以固定下肢
（5）测试者在听到机器下发开始指令后测试要求快速起坐
（6）测试满1分钟测试仪器发出"嘀嘀"声结束动作完成后写卡及打印成绩单结束该项测试
因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的免考学生，应当凭残疾人联合会颁发的残疾证书办理相关手续（并存入学生档案），过程性考核成绩按以下标准进行评定：（一）属重度（一级）残疾和中度（二级）残疾的学生，不要求参加体育锻炼，过程性考核直接计满分10分。（二）轻度（三级）残疾者，学校不对其……阅读全文 >>
（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员……阅读全文 >>