广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
我就是那个被你反复折磨多次然后一句话一个举动又被哄好的心软人
宫寒的女性朋友可以吃一些活血养血的药物来驱宫寒诸如红花益母草这些中药也可以吃一些有助于驱宫寒的食物如枸杞黑豆等
【红花暖宫蛋】
食材
鸡蛋1个藏红花1.5克
做法
1取鸡蛋1枚打一个口放入藏红花15克搅匀蒸熟即成
2月经来潮的第二天开始吃1天吃1个连吃9天然后等下一个月经来潮的第二天再开始服持续服3～ 4个月经周期可以疏散淤血温暖子宫
【益母草瘦肉煲】
食材
益母草75克红枣6粒瘦肉200克
做法
1将食材放入锅内水开后改用小火煮2小时
2加盐调味即可
【枸杞红枣煲鸡蛋】
食材
鸡蛋2个枣（干）8颗红糖少许水适量
做法
1鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净备用锅中加适量水放入鸡蛋和大枣开始煮
2开锅后煮10分钟左右鸡蛋就熟透了
3把鸡蛋捞出来放冷水冰一下剥去鸡蛋壳把剥好的鸡蛋再次放入锅中一起煮把红糖倒入锅中
4枸杞放进去煮5分钟即可
【黑豆核桃蜂蜜奶】
食材
黑豆500克核桃500克牛奶1杯蜂蜜1匙
做法
1黑豆炒熟（可用烤箱烤熟的倒在烤盘上200度10分钟左右）冷却后磨成粉（用料理机打成粉尽量细腻口感好）
2核桃炒微焦（可用烤箱烤的）冷却后去衣捣成泥
3取以上两种食品各1匙冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可
【黑木耳益母草】
食材
益母草50克黑木耳30克白糖30克
做法
1益母草用纱布包好扎紧口
2黑木耳水发后去蒂洗净撕成碎片
3锅置火上放入适量清水药包木耳煎煮30分钟取出益母草包放入白糖略煮即可
值得注意的是这些驱除宫寒的食物大多数性偏热在食用的时候不要过量
1、拔罐治疗：对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。2、避免吃生冷、辛辣的食：如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像……阅读全文 >>
有宫寒是会有宫寒症状的，不会没反应，那么宫寒症状的临床表现有哪些呢？月经紊乱、痛经等是宫寒的常见症状，具体表现为月经之前小腹坠胀，同时伴随有白带增多、腰腿酸痛或者是乳房胀痛等现象，也有一部分女性可能会出现反胃、作呕等症状。经期腹痛，小腹发凉，经血发黑甚至有血块等，严重的时候甚至有……阅读全文 >>
在现代生活当中，很多女性在生活上都没有养成良好的生活习惯，因此经常会出现宫寒肾虚等问题，这使得更多的女性非常的苦恼，严重的话，是需要到医院进行检查，那么宫寒肾虚怎么办？下面要为大家介绍下这类症状。在我们的生活当中，要养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤以及胡辣汤等，……阅读全文 >>
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熏艾叶据说可以治疗宫寒，那么熏艾叶治疗宫寒是什么样的呢？子宫虚寒证的常见临床症状包括下腹冷痛，月经量少，经期疼痛，畏寒怕冷，面色恍白，乏力，舌色淡，苔白，脉沉细等，是妇女月经病的常见证型。艾灸具有温通经络，散寒止痛的作用，可以用于子宫虚寒证的治疗。常用穴位包括任脉穴位，督脉穴位和……阅读全文 >>
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛(得热则缓和)、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。……阅读全文 >>
宫寒通过一定的治疗还是有效果的，那么宫寒怎么治疗能见效快呢？宫寒会导致女性在月经期间出现月经错后、月经量少、经血色淡或色黑有血块、痛经、经前下腹坠痛、平素白带量多、腰酸等表现。宫寒的女性在日常生活当中应注意腹部保暖，尽量不要食用寒凉的食物如西瓜、海产类等等。平时要注意休息，不要过……阅读全文 >>
1、乌鸡煮益母草：主治宫寒不孕。食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，……阅读全文 >>
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