事已至此，先吃饭吧。
初来月经应注意什么刚来月经的时候可能自己也没什么经验做什么都是慌忙脚乱的但是刚来月经的时候注意的问题又挺多的容不得出很大的差错随意还是要虚心学习好好的学会照顾自己在这个过程中也要养成一个良好的月经习惯毕竟月经会陪伴你走过漫长的岁月养成良好的习惯之后以后来月经就可以从容应付得妇科疾病的概率也会大大降低接下来来了解一下要注意什么
1不要做激烈运动不要从事重体力劳动以免使盆腔充血造成经血过多或月经延长影响健康
2避免受凉尤其不要用冷水洗澡洗脚或坐在凉地上因受凉会使血管收缩产生痛经现象
3多喝开水保持大便通畅
4少吃生冷或有刺激性的食物如辣椒酒等
5每天用温水擦洗外阴洗澡不可盆浴以免污水进入阴道引起感染
6保证充足的睡眠保持乐观稳定的情绪
7少女月经初潮补钙很重要部份少女月经初潮时会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛严重时还会引起全身抽筋现象
8多吃些鸡汤猪肝鸡蛋水果蔬菜红枣等补充体内各种维生素和蛋白质
少女初次来月经大部分女孩都会痛经这是正常现象不用太过紧张用热毛巾热一下腹部洗个热水澡可以喝点红糖水如果痛经出现冷汗恶心呕吐腹泻等症状要及时去医院就医以免影响自身健康
少女月经不规则是因为少女刚进入青春期下丘脑垂体卵巢轴的功能尚未完全发育成熟开始来月经并不排卵这就是少女月经紊乱的原因这是正常的生理现象不要为此产生不必要的心理波动经过一段调整时期卵巢发育成熟才能有规律地排卵月经便会有规律地来潮
青春期少女正处于发育阶段,卵巢功能发育不全会引起月经不调,随着年冷的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律
小贴士孩子经历月经初潮时月经量多量少都是正常的持续时间一般是一年左右但是月经初潮期一定要看清楚注意事项不能做的事情一定要遵守
月经不调易受多种因素的影响形成月经量少周期不规则经血异常变化在平时生活中情绪的压抑生活环境刺激性食品营养不良等因素都会影响月经不调产生一些月经疾病现在的妇科病正随着社会的变化工作的压力走低龄化年轻化而且发病率还高经血发黑这是月经异常的表现有可能是一些妇科炎症引起的
女孩的第1次月经称为月经初潮Menarche大多数女孩的初潮年龄为12-14岁出现初潮之前女孩的乳房已经开始发育身高突然增长也有的已经长出了阴毛或腋毛一般地初潮常常是不排卵月经初潮后数月至1年才有排卵
一般经过4～5天子宫内膜大部分脱落完毕在女性激素的作用下又重新长出一层子宫内膜并逐渐增厚这时月经也就干净了
在月经初潮时卵巢重量仅为成熟时的40%以后卵巢继续发育长大由于卵巢的功能和调节机能不稳定在月经初潮后的半年到一年时间内月经不一定按规律每月来潮初潮后有的隔几个月半年甚至一年才第二次来潮这不是病理现象以后会逐月按时来潮每次月经出血持续5天左右为月经期
一般每次月经量为10～100亳升平均为50亳升出血量以第二三天最多行经期间由于盆腔充血有时会出现头晕脑胀想吃冰棍轻微腹痛腰酸以及乳房胀食欲差等属于正常现象
经期前后4天不宜泡温泉专家表示女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉因为温泉池的水虽然是循环消毒但水却不可能完全无菌尽管女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能但是在月经期前后女性抵抗力相对减弱比较容易受到细菌侵犯同时由于温泉池的水温与室外温差过大刺激血管收缩或扩张这种小血管的不规则变化会使经期推迟容易引起月经不调而月经后子宫口收缩不完全到不清洁的水域泡温泉含有病原微生物的水就可以进入阴道子宫和输卵管等生殖器官更容易引起细菌性阴道炎输卵管炎等妇科病
现在很多女性来大姨妈的时候一般都是用姨妈巾的，所以对于月经杯这种东西还是真的不了解，毕竟姨妈巾是非常方便的，所以月经杯自然就少人用了，因为对这种东西不了解，所以有些人就会比较好奇这到底是什么东西，那么什么叫月经杯呢?什么叫月经杯月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、医用硅……阅读全文 >>
月经推迟是女性很常见的现象，一般正常情况下月经可以推迟7天，超过了就是月经不调的一种表现。每位女性一定要了解月经推迟的原因，以便及时诊断和治疗，那么什么原因会导致月经推迟呢?导致月经推迟的原因1、怀孕：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增……阅读全文 >>
对于结婚后的女性朋友来说，都想成功的孕育一个属于自己的小宝贝，而想要成功怀孕首先需要关注自己的卵泡成熟以及排卵情况，但目前有很多女性对于这方面都不太了解，那么你知道卵泡排出后几天来月经吗？下面我们就来看看问题的答案吧。卵泡排出后几天来月经一般来说，女性的排卵期有10天。正常女性每……阅读全文 >>
排卵是正常女性的正常生理过程，但排卵过程中必须要有卵泡。因为卵泡关乎卵子的优劣，所以备孕时女性对卵泡异常关注。监测卵泡无非是去医院看卵泡的形状和大小，甚至有的女性每天都要去医院监测。那么，月经第五天卵泡正常大小是多大呢?月经第五天卵泡正常大小月经的第五天，这个时候双侧卵巢应该都没……阅读全文 >>
相信很多年轻的夫妻都想早点怀孕，为家庭带来新的希望。当然现在都流行，生孩子是用来玩的，这就是一些可爱的年轻的父母发明出来的梗。如果想要怀孕就必须积极的备孕，根据月经的周期算出排卵期是什么时候，这样能够更准确的怀上孩子，那月经正常容易受孕吗?月经正常容易受孕吗正常情况下女性每个月只……阅读全文 >>
在现在，很多女性多多少少都会出现一些月经不调的现象，其中，月经推迟、月经量少等问题也属于月经不调，大家应该多关注一下自己的月经问题，因为这与自己的健康息息相关。那么，月经突然量少什么原因?应该怎么办呢?月经突然量少什么原因1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求……阅读全文 >>
女性月经周期一般为28-30天，月经提前和推迟7天也属于正常，不能算作月经不调。月经提前10天正常吗？如果月经提前10天只是偶尔发生，没伴有明显不适的症状，可以先观察不作处理。但如果每次月经都提前10天，甚至是半个月，就要引起重视，应及时到医院检查，明确月经提前的原因并积极治疗，……阅读全文 >>
除了孕妇，身体不健康的女性之外，基本育龄期女性每个月都会有那么几天，在那几天里，不能做强烈的运动，不能吃冷饮之类的，在网上有不少人说，如果是在这几天内减肥的话，那么减肥的效果是非常的好。那么，如果在月经期间节食会瘦几斤?月经期间节食会瘦几斤在月经期间，人体的免疫能力下降，细菌容易……阅读全文 >>
现在有一部分女性在经期会使用月经杯，月经杯是一种放入阴道内的装经血的器物，大部分的女性都是使用卫生巾，但是因为卫生巾会侧漏以及到了夏天会非常的闷，不舒适，因此，有一部分的女性已经开始使用卫生巾了，很多女性会有疑问，月经杯装满了会漏吗?到底会不会呢?我们一起来看看吧!月经杯装满了会……阅读全文 >>
没有优势卵泡就意味着身体有一定的排卵障碍，导致这种病症的原因有很多，有的时候可能只是因为卵子本身的数量就比较少，再排出24小时之后，卵子会死亡，自然不会和精子结合，就会导致备孕的失败，那么月经推迟没有优势卵泡吃什么药好呢?月经推迟没有优势卵泡吃什么药?卵泡是女性的卵巢内存在着的一……阅读全文 >>