蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
孤单单这一刻，如何确定你曾爱过我。
2人份
<10分钟
1.早餐蜂蜜松饼的做法把低筋面粉，泡打粉和盐混合均匀备用
2.把蛋白和蛋黄分离开（蛋白暂放冰箱冷藏室备用），先将蛋黄打散，然后一边加入牛奶一边搅拌均匀
3.将黄油隔热水融化成液态，加入牛奶和蛋黄糊中，边倒边用手动打蛋器搅匀
4.然后将之前的面粉混合物用面粉筛筛入，用手动打蛋器混合均匀备用
5.将蛋白从冷藏室取出，分三次加入细砂糖，搅打至捞起蛋白能看到直立略弯的尖（可以用电动打蛋器，也可以用手动），这样蛋白就打好了
6.捞起少部分蛋白放入面糊中，用橡皮刮刀翻拌均匀，然后再把这部分混合物倒入剩于的大部分蛋白中，用橡皮刮到整体翻拌均匀
7.将面糊倒入松饼机中，稍平整一下表面。盖上盖子，通电，直到加热指示灯灯灭，即可打开盖子，取出松饼，配以新鲜水果和蜂蜜食用
8.如果家里没有松饼机，用不粘平底锅烙成一个个的小饼也可以。
喝蜂蜜可以养生，这是很多人经过实践证明的，每天喝蜂蜜也未尝不可，但需控制在25g—50g左右，最多不能超过100g；而且每个人要根据自己的体质和实际情况来进行时间上和方式上的调整，此外，喝蜂蜜也有一些禁忌。1、用低于40摄氏度的水来冲，温度过高容易影破坏蜂蜜中……阅读全文 >>
高血糖的重要特点就是血糖高，但血糖高不能就是患上了糖尿病，喝蜂蜜是不会引起血糖升高的。一般来说健康人喝蜂蜜是不会引起血糖升高的，但是也要注意适量，最好不要天天喝。对于糖尿病患者来说，一般情况下和蜂蜜水的话是不会出现高血糖的。我们人都有正常的代谢功能，但是如果血……阅读全文 >>
可以把鸡蛋清跟蜂蜜混匀然后均匀的涂抹在脸上，大概15钟左右就可以清洗掉了。另外不知道你隔多久敷一次，不要太频繁，不然可能会长一脸脂肪粒，然后去医院挑破，敷药，变成大黄脸。蛋清蜂蜜面膜敷多久一般敷15-20分钟即可。1、拿筷子在鸡蛋上……阅读全文 >>
蜂蜜祛斑面膜的做法柠檬蜂蜜祛斑面膜材料：柠檬半个，蜂蜜适量。做法：将新鲜柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨取柠檬汁，再倒入面膜碗中，一同搅拌均匀。清洁脸部后，将做好的柠檬蜂蜜面膜涂抹上，15分钟后洗净。每星期做2次。……阅读全文 >>
原料低筋面粉2个鸡蛋配料1/2茶匙3克泡打粉1/4茶匙1克盐2汤匙30克细砂糖250ml牛奶90克黄油半个橙子约10个蓝莓（其他水果也可）1汤匙15ml蜂蜜做法1把低筋面粉，泡打粉和盐混合均匀备用2把蛋白和蛋黄分离开（蛋白暂放冰箱冷藏室备用），先将蛋黄打散，然后一边加入牛奶一边搅……阅读全文 >>
蜂蜜是唯一天然存在的单糖。蜂蜜的主要成份是，葡萄糖和果糖占60%-80%，水分占18%-20%，蔗糖不超过5%。常见的单糖主要有葡萄糖、果糖、半乳糖，它们具有甜味，易溶于水，可不经消化液的作用，直接被人体所吸收和利用。有些成年人的消化道中缺乏分解乳糖酶，因而食用乳糖过多后不易消化……阅读全文 >>
酸奶和蜂蜜面膜有什么功效酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定……阅读全文 >>
适当的控制，许多糖尿病患者和糖尿病前期（人的血糖水平高于正常人，但还没有高到足以认为糖尿病）仍然能够安全地享受天然蜂蜜。蜂蜜是一种碳水化合物食品，还可以吃如大米，土豆，因此只要记住，蜂蜜1汤匙约17克的碳水化合物，并考虑到这一点时，计算你的每日总摄入量的碳水化合物，糖尿病患者能做……阅读全文 >>
蜂蜜水是很多女性朋友最爱的，它具有很高的营养价值，但很多人就会质疑孕妇能不能喝蜂蜜水，以下文章从小编告诉孕妇喝蜂蜜水好吗？蜂蜜可以促进消化吸收，增加食欲，提高人体抵抗力，镇静安眠，对婴幼儿的生长发育有很好的作用。孕妇是可以喝蜂蜜，不用担心，蜂蜜不仅可以预防妊娠高血压综合征，妊娠性……阅读全文 >>
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。对于女性来说，益母草蜂蜜具有活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静的功效。可用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿……阅读全文 >>