饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
我很好哄的，可你从来都不试试。
在我们生活中充满着各式各样的饮料酸奶汽水果汁等等数不胜数它们最统一的特点就是有着美味的口感让你欲罢不能但是这些喝起来让我们感觉很爽的饮料对我们身体真的好吗
一果蔬汁饮料
这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味原有的维生素类物质未被破坏但果蔬汁饮料毕竟在其中添加了水糖液酸味剂等成分过多饮用后其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分带来的好处不利于体重和血糖的控制以及口腔卫生而且果蔬汁在加工过程中损失了很多人体必需的膳食纤维而膳食纤维对保持消化系统健康具有重要作用有助于预防心血管疾病癌症糖尿病等疾病也可以稀释和加速胃肠道内致癌物和有毒物质的排出
二含乳饮料
按国家标准规定每100毫升纯牛奶中蛋白质不得低于2.9克调味乳不得低于2.3克以保证其营养价值要求含乳饮料中蛋白质不低于1.0克/毫升乳酸饮料或乳酸菌饮料中不低于0.7克/100毫升相比较含乳饮料中蛋白质含量仅为牛奶的1/3左右而乳脂肪维生素等其他营养成分也与牛奶有很大差距因此含乳饮料的营养价值远低于牛奶但因其口感好而很受孩子的喜爱家长若长期将含乳饮料当成奶给孩子喝必将影响孩子的生长发育
三茶饮料
这是茶叶经水浸泡后通过多种工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水糖液酸味剂食用香精果汁或植谷物抽提液等调制加工而成的饮品饮茶可降低人体血液黏稠度防止血栓形成消除疲劳增强记忆力和免疫力等但茶饮料成分不等同于茶所以不能完全体现茶的这些功能也不能完全替代茶
四碳酸饮料
在大热天喝一瓶碳酸饮料既可解渴又能通过二氧化碳的蒸发带走一部分热量而起到降温作用广受儿童青少年的喜爱但饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用大量饮用可引起腹胀和胃肠功能紊乱饮料中含有的柠檬酸会腐蚀牙齿碳酸会影响钙的吸收威胁骨骼健康常喝碳酸饮料者骨折的危险和牙损率明显增加而且含糖的碳酸饮料还容易引起肥胖儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期要避免过量饮用
温馨提示以上各类饮料都有各自特点适合不同人群但任一饮料都不能替代饮水水是生命之源每人每天应补充1500毫升到3000毫升但现状是绝大多数人饮水量不够长期缺水会让尿液浓缩体内代谢废物不能随尿排出因此当人感觉口渴时就是体内缺水的信号必须及时喝水补充水分好在现在饮用水也被加工成了各种水饮料方便随时饮用
生活中有许多人喜爱喝饮料，而且大多还是男性，平时注意不要喝太多一般不会影响到身体健康。但是若是在备孕期，饮食方面一定要注意，一些刺激性的饮品不能喝。那么，男的备孕期能喝饮料吗？下面关于这个问题做一下介绍！男的备孕期不能喝饮料，经常喝碳酸饮料容易伤精，在日常生活中，不少男性朋友喜欢……阅读全文 >>
饮用红牛R维生素功能饮料虽能帮人体补充能量，快速消除疲劳感，但不是所有人都能饮用红牛R维生素功能饮料，下面就让小编带大家去了解下饮用红牛R维生素功能饮料的注意事项吧！1、红牛R维生素功能饮料不能代替药物。2、红牛R维生素功能饮料属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的……阅读全文 >>
1.由于电解质的配方比例合理，可提高人体充分吸收饮料中的糖原，提高人体肌肉的活动能力。2.电解质饮料是一种充分的糖原，可减少身体新陈代谢的负荷。3.电解质饮料含有口服钾离子，钾离子可解除疲劳，促进糖的吸收。4.由于电解质饮料含……阅读全文 >>
西晋南渡之后，北方豪门过江侨居，建康（南京）成为中国南方的政治中心。这一时期，由于上层社会崇茶之风盛行，使得南方尤其是江东饮茶和茶叶文化有了较大的发展，也进一步促进了中国茶业向东南推进。这一时期，中国东南植茶，由浙西进而扩展到了现今温州、宁波沿海一线。不仅如此，如《桐君录》所载，……阅读全文 >>
GB16322《植物蛋白饮料卫生标准》对植物蛋白饮料的描述是：以植物果仁、果肉及大豆为原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。根据加工原料的不同，植物蛋白饮料可分为四大类：豆乳类饮料、椰子乳（汁）饮料、杏仁乳（露）饮料、核……阅读全文 >>
在运动场上，我们经常可以看到运动员们人手拿一瓶能量饮料，能量型的饮料有助于人体恢复体力，但与此同时，能量饮料对人体有潜在的危害，这也是很多家长会限制孩子喝能量饮料的原因，因为能量饮料中几乎不含任何营养物质。1、能量饮料中大量的咖啡因和兴奋剂，会对人体造成伤害，……阅读全文 >>
千菌花固体饮料比较少人喝，那么千菌花固体饮料有什么作用呢？千菌花固体饮料可以治疗口渴、疹出不透、急性胃肠炎、肠梗阻、痢疾、高血压冠心病等等，不过其中对于粘连性肠梗阻的患者经连续观察治疗24—48小时后病情不见好转或加重，或者粘连性肠梗阻反复频繁发作而严重影响生活质量的患者、不能排……阅读全文 >>
红牛饮料自在市面销售开始，就有着不少的非议，有人是红牛的忠实粉丝，有人又对红牛存在众多质疑。红牛作为常见的一种功能性饮料，能够受到消费者的追捧肯定是有它自身的优势，今天就让我们一起来了解一下红牛饮料的作用。1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，……阅读全文 >>
椰子是热带地区盛产的水果，所以对于北方的人来说，喝椰子汁是一种很好的享受，因为椰子之相当的清甜，而且非常的清凉，适当的喝一些椰子汁，还有解渴的功效。那么孕妇能喝椰子汁饮料吗？孕妇可以少量的喝椰子汁饮料，在外面购买的椰子汁饮料里面添加了很多材料，所以建议各位准妈妈们还是要少喝椰子汁……阅读全文 >>
一、花椰菜汁主料：花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜做法：首先将花椰菜切碎，将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状；然后将其放入榨汁机中榨汁，再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。特点：花椰菜可增进视力，促进人体新陈代谢，而且……阅读全文 >>