宝宝已经像一个成型的小大人了，眼睛突出在头的额部，两眼之间在缩小，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期，晋升为准妈妈，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装，向大家展示母亲的魅力吧！
即使曲终词穷，日暮宙寝，我也要抓住最后一秒感恩上帝让我拥有你的爱。
这段时期准妈很容易便秘，这个时期可以多吃一些粗粮，荤素搭配。准妈妈可以吃一些玉米、豆类等促进消化，另外，酸奶可以促进肠胃蠕动，准妈妈可以多喝一点。准妈妈可以吃红豆酸奶、鲜虾豆腐等，温软可口，营养丰富。
玉米煎饼：
准备食材：玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、食盐少许、水50克、白糖适量。
步骤1：玉米取粒，毛豆取粒备用。
步骤2：水里加面粉先搅拌均匀，挨个加入鸡蛋拌匀。
步骤3：加入毛豆和玉米粒，加适量糖或盐拌匀。
步骤4：锅里加少许油，倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。
步骤5：装盘，卷起或切块食用。
刚刚怀孕的妈妈会发现自己有很多的妊娠反应，比如说恶心、呕吐，甚至还有腰酸背疼的情况，其实这些都是比较正常的反应，不需要太过在意，甚至担心流产。那么，怀孕13周腰酸会流产吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!怀孕13周腰酸会流产吗这种情况要考虑怀孕后腰椎前凸引起的可能。也要……阅读全文 >>
怀孕已经2个月有余，虽然肚子还不算凸显，孕妈妈到了这周会变得胃口大开，胎宝宝的营养需求也加大了。孕妈妈可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西了。但是，孕妈也要注意，再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。一日……阅读全文 >>
你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。有些孕妇可能会出现流鼻血的情况。这是因为孕激素的增加导致孕妇体内血流量增加，鼻黏膜变得脆弱、肿胀，此时可能准妈妈不经意的揉鼻子或擦鼻涕……阅读全文 >>
怀孕13周孕妇身体和胎儿发育有这些变化怀孕13周的时候，孕妇妈妈和胎儿身体都有一些明显的变化。接下来为你分享在怀孕13周时，胎儿身体和孕妇身体几个主要的变化，你对照参考一下！怀孕13周胎儿已具备完整的脸部形态此时胎儿开始具备完整的脸部形态。两只小眼睛集中在鼻子两侧，耳朵也移动到头……阅读全文 >>
本周，胎儿胎长约10cm，胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm，腹围的平均值为6.90±l.65cm，股骨长为1.17±0.31cm。胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹，20颗乳牙的牙根开始形成，声带开始形成，器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线……阅读全文 >>
这个时候的孕妈咪需要增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳，还可服用钙片，每天要进食500至700克蔬菜，补充孕妇所需要的维生素，中、晚餐后吃一份水果。另外，要增加锌的摄入量，14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。<p……阅读全文 >>
1、乳头变化明显：你的乳房会明显增大，内衣要比原来穿大一号了。乳头和乳晕颜色加深，乳头会变硬，如果这时乳头孔溢出少许淡黄色液体，是正常现象，不用去挤、捏乳头，擦洗时也不要太用力。2、尽量少用手机：现在是胎宝宝生长的关键期，一定要防止受到辐射的影响。虽然目前手机对胎儿的影响也无定论……阅读全文 >>
怀孕第13周，现在已经进入了孕中期，这个时候胎儿正在快速的发育，孕妈妈要注意营养的补充。上周才产检了，所以这一周不需要。大部分孕妈妈因为看不到单上的数据而感到慌张，那么空闲的时候可以先来了解一下如何看这些数据。这周我们一起来认识产检项目——血型检查的必要性，以及如何看数据。……阅读全文 >>
这一周，胎儿的神经元迅速地增多，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合，胎儿的耳朵已经就位，嘴巴能够张合了。胎儿能分辨各种不同的声音了，所以可以采用语言胎教，跟胎宝宝温柔的对话吧。用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲……阅读全文 >>
陪准妈妈锻炼身体。怀孕13周，胎宝宝的状态已较稳定，这时准妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和孕妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼，以便随时照顾她。为准妈妈分担家务。孕13周，准妈妈们肚子里的胎宝宝体重增加了，所以准爸爸要体谅……阅读全文 >>