充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。
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在对于孕妇的身体进行检查的时候，羊水的数据是很重要的，由于孕妇在产前的羊水数量出现了问题后，要及时进行干预，这样可以对于胎儿的生长情况压力，可以得到有效缓解。那么，羊水多是不是要少喝水？
孕妇到了孕晚期多喝水是可以增加羊水的。但是羊水过多或者少都会影响到胎儿的健康。所以孕妇要听从医生的建议，如果医生说羊水比较少的话，可以进行相应的羊水补充，也就是说可以多喝水，但是也要讲究适量的问题，因为孕妇如果喝水量过大，也会造成孕妇水肿，而且对腹中胎儿是极其不利的，因此，孕妇需要根据自己的具体情况进行适当的补充水分的需要。不要盲目的喝水，虽然喝水不会导致其他症状的发生但是一定要注意量的多少。
有很多孕妇都会出现羊水少的症状的，如果在羊水少的情况下，而孕妇本身是没有症状出现的，胎儿也没有出现畸形的现象的话，一般此时是可以在医生的指导下进行快速的饮水的方法来缓解羊水少的症状，如果因为羊水少有出现身体的不适的话，日常的饮食方面就需要多加注意了，要多吃一些富含蛋白质的食物，要多喝牛奶，也要注意多吃一些温性的水果，要多喝水。
羊水多少的表达方式有两种，一种就是羊水的深度，另一种就是羊水指数。不同的怀孕阶段羊水的数值也是有差异的，羊水的深度应该在3-8厘米左右，而羊水指数则应该在8-18厘米左右。你现在处于孕中期，只要羊水数值在这些之间就是正常的。如果到了孕晚期出现了羊水偏少的情况则可以考虑适当多喝水，能够促进羊水增多的。建议你日常生活当中放松心情，定期做好产检即可。
1.进行产前检查
发生羊水少时，孕妈妈第一时间应该在正规的医院进行详细的孕期检查，确认胎儿是否安全，检测是否能够继续怀胎或是需要提前生产。孕妈妈要听从医生的指导，配合医生的治疗。
2.保持心情平静
孕妈妈的情绪起伏会直接影响到胎儿，如果孕妈妈出现羊水少的情况，应尽量保持心情的平静，避免多度担忧和紧张，这样反而对胎儿不利。相信问题会解决的，多给自己和宝贝打气。孕晚期羊水少怎么办?心情平静是必备法宝!
3.定期进行吸氧
孕妈妈体内血容量不足也会导致羊水少，尤其是在孕晚期情况会更严重。孕晚期羊水少怎么办?如果是血容量不足，那就要及时吸氧了，因为羊水少，胎儿很容易缺氧。情况不是很重的孕妈妈可以在家里自备吸氧仪器，比较方便。
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