卵泡
我还没有懦弱到永远也站不起来的地步。
我们都知道，女生的卵巢是产生激素最主要的一个器官。而且卵巢不仅仅会分泌雄激素，还会分泌女生需要的孕激素等等其他的激素，对于女生来说是很重要的，而且生存在卵巢内的卵泡拥有一种细胞膜。并且卵泡内膜细胞也会分泌一种激素，那么卵泡内膜细胞分泌什么激素?
卵泡膜细胞分泌的雄激素通过颗粒细胞中激活的芳香化酶转化为雌激素。雌激素和促卵泡激素的协同作用使黄体生成激素受体在滤泡膜和颗粒细胞膜上合成。这些激素和其他蛋白质从体液和血液循环中渗出，积聚在颗粒细胞群的间隙中，性激素的分泌也减少。所以这就是膜细胞的作用。
卵泡内膜细胞主要产生黄体生成素，其具有促进胆固醇在体内转分为性激素的作用，同时与促卵泡激素共同作用下促进卵泡成熟，分泌雌激素，促进卵巢排卵，以及卵巢排卵后产生黄体和维持黄体的功能作用。同时，卵泡内膜细胞还会产生雄性激素，很多人会觉得很奇怪，女性体内为什么会产生雄性激素，这是由于雌激素可以来源于雄激素。
在女性朋友体内雄性激素可以通过颗粒细胞经过去甲基和芳香化作用后转化为雌性激素(雌二醇)，而芳香化酶在人体的脂肪细胞内大量堆积，因此肥胖的人，体内的雄性激素会大量转化为雌激素。而雌性激素可促进卵泡的成熟发育，然后到排卵期之后，使成熟卵泡排出体外，而形成卵子的作用。综上所述，卵泡内膜细胞具有分泌多种激素的作用，而这些激素参与人体的功能活动，从而使女性朋友分泌雌激素、黄体的生成、促使卵泡成熟，并排出体外形成卵子的作用。
雄性激素在正常女性也会分泌，主要来源于卵巢、肾上腺以及皮肤的转换。雄激素过多可以导致女性患者出现多毛，月经紊乱，不孕，痤疮等等，常见的原因有多囊卵巢综合征，肾上腺，卵巢的肿瘤，肾上腺皮质增生，库综合征等。在治疗方面，首先可以予药物治疗。多囊卵巢综合征导致的雄激素增多，可以使用达英-35对症治疗，同时进行生活方式的干预，积极控制体重。肿瘤引起的雄激素水平增高，则应该进行手术治疗。
服用药物、服用能降低血液中雄激素数量的中草药保健品。锯棕榈就是其中一种能抑制多余睾酮分泌，并对男性和女性都有好处的草药。蔓荆子和黑升麻等其它草药能增加雌激素数量，因此适合女性服用。此外，还可以服用玛咖根平衡荷尔蒙水平。建议每天喝1-2杯薄荷茶、薄荷不仅有抗雄激素作用，而且还能减轻与雄性荷尔蒙水平过高有关的健康问题。雌激素过量与雄性激素过量一样有害，因此男性应少吃豆制品，并避免有刺激雌激素分泌作用的草药。
泡澡、泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方。热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。如果使用精油泡澡或泡脚，效果会更加好。
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