所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
都一样，因为你的世界我从没走进过。
宝宝一般刚出生是要吃母乳的，到了一定阶段后就可以添加辅食了，吃辅食是很多小朋友都爱吃的，当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。那么，宝宝磨牙饼干的做法？来了解一下。
原料：(适合9个月以上)
面粉150克(100克普通面粉和50克全麦面粉)、配方奶粉50克、蛋壳粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黄油20克(室温软化)、干酵母1茶匙(5ml)、小苏打1克、盐1克。
做法：
1、将煮熟的鸡蛋剥壳，撕去鸡蛋壳内层的白膜，用搅拌机打干粉的机器将蛋壳打成粉末待用，如果用生的鸡蛋壳，将鸡蛋壳洗净撕去内层的白膜后放入锅内小火加热至蛋壳酥脆亦可。
2、提前将冷藏的黄油放在室温中软化，将面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小苏打、盐和黄油一起和匀，揉成光滑的面团，放在室温发酵20分钟(注意要防止面团干燥，用保鲜膜包起来或者放入加盖的容器中)，面团稍稍变大即可。
3、将面团放在案板上，按揉使面团中的空气排出，然后将面团用擀面杖擀成薄片再对折，反复两次，最后擀成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均匀插上小孔，然后用饼干模具切出饼干胚。
5、将饼干胚放入烤盘，放在室温发酵20分钟左右，饼干稍稍变厚即可，为防止饼干胚变干，可适量喷水。
6、烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中上层烤10-15分钟左右，至饼干上色变硬即可(饼干烤制的时间和饼干胚的大小以及烤箱的温度有关，要注意观察调整时间)。
小贴士：
1、鸡蛋壳含钙很高可以补钙，注意一定要将鸡蛋壳粉碎得很细，不然影响口感，蛋壳粉不可加入太多会影响口感。
2、用适量全麦面粉代替普通面粉会使饼干的营养更丰富。
3、这款饼干烤制时间不够会绵软，烤制时间太长会使饼干上色太深口感偏硬，所以掌握好火候是饼干酥脆的关键。
一、磨牙型
常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱的声音，通常也叫咬牙。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫夜磨牙。患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人。
缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
二、紧咬型。
常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。
对于顽固的磨牙症，在医生的指导下可使用牙垫、咬合板。
三、混合型。
兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象 。
要及时给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少，睡前不要让孩子太兴奋。
精彩推荐：
1、用温水刷牙，温茶水漱口因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。2、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品因为牙齿最适宜在35℃-36℃……阅读全文 >>
宝宝夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样“干磨”，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观……阅读全文 >>
小孩肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当小孩的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致小孩的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、小孩肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。当蛔虫产生的毒素刺激得是小孩的神经时，就可导致小孩的神经兴奋，从而引起磨牙症状。除了蛔虫，蛲虫也是……阅读全文 >>
当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。虽然宝……阅读全文 >>
01晚饭吃得多引起磨牙什么原因会引起磨牙呢？熊虹对记者说：“以前引起磨牙的主要原因是寄生虫，现在这种情况已经不常见了。目前消化不好是引起磨牙最常见的一种因素，而消化不好往往是由于晚饭吃得晚吃得多造成的。”她提醒家长，对于孩子的晚饭要限量，睡前一两个小时最好不要进食，如果吃了东西，……阅读全文 >>
小孩磨牙大多都是由于小孩缺乏人体必需的维生素D以及缺钙而引起的，还有一部分是由于消化不良或是寄生虫病引起的。知道了小孩磨牙是缺乏什么？知道了小孩磨牙是由什么引起的，那么我们才能够更清楚小孩磨牙怎么办？下面让我们一起看看小孩磨牙怎么办？1、有肠寄生虫病，就需及早……阅读全文 >>
磨牙胶是可以帮助宝宝的牙齿发育的，有很多家长会在很早就给孩子使用磨牙胶，但是也有一些家长不赞同孩子用磨牙胶，这都是因人而异的，不过如果选择给宝宝使用磨牙胶那就要使用正确的方法。那么磨牙胶几个月宝宝能吃?磨牙胶几个月宝宝能吃?牙胶的时候应视宝宝的个人发育情况来定，大多数情况都是在宝……阅读全文 >>
引起小孩磨牙的现象，可能是因为小孩身体里面某种微量元素的缺少造成的，或者是小孩肠道内有寄生虫，也有可能是小孩在睡觉前玩的太过于兴奋的原因造成的，所以说磨牙跟换牙是没有关系的。小孩的换牙期一般会在六岁的时候开始的，第一颗乳牙的自然脱落，一般都是发生在小孩六岁的时候，也会有一部分小孩……阅读全文 >>
1.放平心态。对于自己磨牙的这件事不要太过关心与紧张，这件事情本身就是越上心情况越频繁与严重。所以要放平心态，调整好心理因素对于磨牙这件事不要太过关注。2.经常进行咬合的动作。即经常将上颚和下颚张闭。这是在锻炼自己的咬肌，这个方法可能会有一些小作用，但不是太过明显。3.保持侧卧。……阅读全文 >>
精神原因。精神方面的原因也会造成睡觉磨牙。由于身体太过疲惫，思想上较大的压力，情绪焦虑，或者是白天玩得过于兴奋等，造成不能平静的入睡，大脑皮质仍有小部分较为兴奋，进而引起咀嚼肌收缩而发生磨牙。且一般来说，心理焦虑越严重，磨牙的频率越高。睡姿不正确。长时间保持中侧卧位和腹卧位的睡眠……阅读全文 >>