婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
微笑是改善容貌的简单方式。
小宝宝的生长发育是非常迅速的,随着宝宝一天天长大宝宝可以学会很多的东西而抬头则是宝宝最先学会的动作之一一般而言婴儿抬头的时间和其身体的发育情况有关系的对于一般婴儿几个月能抬头,这个问题家长比较关心接下来小编带你一起来了解一下相关的内容
一般当孩子3个月大的时候就能形成脊椎的第一个弯曲颈曲就能自己抬头了宝宝6-7个月能独坐的时候形成了胸曲宝宝1岁左右能跑能走的时候就形成了腰曲
训练宝宝抬头时要挑选宝宝心情愉快的时候进行避免宝宝吃完奶后立即进行以防止宝宝吐奶正确的训练宝宝抬头的方式应该是让宝宝趴在床上两臂弯曲放在胸前手心向下支撑着身体妈妈用一个有着明亮的色彩悦耳的声音的玩具叫着宝宝的名字逗引着他让宝宝抬头寻找玩具
其实不管是用什么道具目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来除了趴在床上逗他还可以在抱着宝宝时从上方制造声音逗他而且爸爸妈妈要不断的夸奖宝宝让宝宝在每一次训练中建立起自信更有助于宝宝的身心发育
考虑到宝宝的身体承受能力有限对于娇小的宝宝来说训练抬头也是一件强度很大的活动哦!所以宝宝每次训练的时间不需要太长几分钟就好不要逼着宝宝去训练宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次宝宝不想运动时就要立即停止当宝宝完成了一次练习后妈妈要让宝宝侧身抚摸宝宝后背让宝宝的肌肉放松不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱其实他非常敏感家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到哦!
随着骨骼的发育脊椎的弯曲体现着宝宝可以活动的空间标志着宝宝日益成长的身体是健康的因此对于初生婴儿来说应该尽量多让宝宝趴着玩儿让宝宝学会抬头让颈曲得以发育成型让宝宝的成长有更有力的支柱
1俯卧抬头训练
让宝宝俯卧趴在床上注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子影响呼吸宝宝双手放在头的两侧家长在前面用玩具逗引鼓励宝宝抬头看家长或者玩具
家长可以拿色彩比较鲜艳有响声的玩具用温柔愉快的话语如宝宝妈妈这里有漂亮的玩具等方式来吸引宝宝同时家长还可以变换玩具的方向让宝宝的头跟着转动这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性
新生儿就可以俯卧趴着但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉以免出现窒息在宝宝俯卧趴着时会自动调节运动和休息不会累坏宝宝趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练有利于大运动发育平时就喜欢趴着宝宝抬头较早
2竖抱抬头训练
宝宝3个月以后让宝宝伏在家长肩上将宝宝抱直胸腹紧贴家长前胸家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈另一手托住宝宝臀部和双腿撑住宝宝的全身重量紧紧抱住宝宝这样宝宝的头靠在家长的肩上向后可以看见四周景物同时也锻炼了头颈部肌肉训练竖抱抬头动作
需要注意的是1~2个月的宝宝颈部和背部肌肉发育还不完善家长主要采用平抱或斜抱的方式宝宝3个月以后竖抱抬头训练的时间也不能过长如果竖抱宝宝出现后仰的现象说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量这时应该停止竖抱采用俯卧抬头训练的方法让宝宝尽可能多趴在床上
宝宝每次抬头锻炼后家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部帮助宝宝放松背部肌肉让宝宝感觉舒服和家长的爱抚
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