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得了糖尿病就一定要忌口?

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别拿我的过去跟现在比,那个时候,我们都没变。

   糖尿病人群在我国已经接近1.5亿人成年人中平均3-5人中就有一位糖尿病患者这样高的糖尿病比例给许多家庭造成沉重的负担而对糖尿病本身的不了解往往也带给人们许多恐慌人云亦云的治疗方法让许多糖尿病患者如坠云雾四处乱碰大多数人都认为得了糖尿病后不能随便吃东西有许多忌口尤其是不能吃糖糖尿病到底是个什么样的疾病呢是人们说的吃出来的病吗

糖尿病主要分为原发性和继发性也被称为一型和二型一型主要是先天的代谢功能障碍引起的二型主要为后天的生活习惯造成还有孕期糖尿病等但对我们绝大多数糖尿病患者来说基本上都属于二型糖尿病

糖尿病本质来说是属于代谢性疾病即人体在代谢营养物质过程中由于营养物质(主要是能量)摄入过多或比例不合适给人体代谢功能带来的长期损伤代谢性功能损伤的表现就是血糖值升高

人体每天摄入的食物有很多种类基本上来说会影响到能量代谢的主要是三种能量物质分别是糖类蛋白质和脂肪这三种物质都可以给人提供能量不论其中哪一种或三种的组合只要超过每天需要的总能量(A=总摄入量-代谢量A>0)长此以往都有出现代谢性疾病的风险A值越高其风险越高

所以人患二型糖尿病并不是因为吃甜食引起的而是由于能量过剩引起的如果患了糖尿病会出现对糖的耐受率降低无法很好的代谢摄入的糖就出现了血糖高的现象这也是很多人会混淆吃糖对糖尿病影响的原因许多人误认为得了糖尿病吃糖会引起血糖升高就以为是因为吃糖引起的糖尿病这其实是两回事

糖尿病人该如何进食呢对于糖尿病人来说如果可以很好的依据营养学的原则进行膳食其实和正常人的生活是差不多的并不会带来烦恼也就是说糖尿病人并没有什么是不能吃的也不存在吃什么就可以降血糖的说法糖尿病饮食的根本原则就是要控制总能量而控制总能量的方法一是控制摄入的总能量并且坚持食物多样原则另一个方法就是增加运动量增加能量消耗

糖尿病不是一个可以通过秘方绝招小窍门就可以治疗或改善的它需要一套全新的生活方式既均衡膳食控制总能量加强运动

具体的饮食能量需求情况建议大家参照中国居民膳食营养素参考摄入量或去当地医院营养科找专业营养师为你进行评测


糖尿病一定会有并发症吗

随着生活水平的不断的提高,越来越多的人开始得“富贵病”,糖尿病就是“富贵病”中最常见的一种,什么是糖尿病?糖尿病会出现哪些并发症?有什么办法能提前预防糖尿病并发症的发生呢?什么是糖尿病?糖尿病主要是因为人体中血液含葡萄糖的量超出了正常的血糖含量,也就是说糖尿病的主要病因是出现了高……阅读全文 >>

糖尿病药的服药时间是什么时候

a-葡萄糖苷酶抑制剂主要有拜糖平、卡博平、倍欣等。这类药物应在餐时与第一口饭同时嚼服。如果在餐后服用,无法起到降糖效果。格列奈类常用的有诺和龙、唐力等,属胰岛素促泌剂。其降糖作用迅速而短暂,模拟生理性胰岛素分泌,主要用于控制餐后高血糖,也称餐时血糖调节剂。餐前半小时或进餐后服用均……阅读全文 >>

儿童糖尿病应该注意什么

饮食——防止血糖坐“滑梯”糖尿病患儿的血糖值就好像坐滑梯一样容易受生活习惯的影响忽高忽低。贪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,运动过度则容易出现低血糖反应。家长应在营养师的指导下,制定平衡膳食计划,坚持实行。建议:1、少食多餐,……阅读全文 >>

准妈妈患上了妊娠期糖尿病该怎么办?

Q:什么是妊娠期糖尿病?妊娠糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病,而在怀孕期间出现血糖含量异常现象。妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害,而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。另外,妊娠糖尿病会导致分娩过程中容易出现难产和产伤,使孕妇在分娩的时候时间延长,从而引起宫缩……阅读全文 >>

糖尿病不能吃什么菜

对于糖尿病人来说,饮食方面是一定要注意的,饮食禁忌有很多是不能吃的哦,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,那么,糖尿病不能吃什么菜?糖尿病吃什么好?来了解一下。糖尿病不能吃什么菜1、芋头:芋头的主要成分为淀粉,相当于我们平时吃的主食,……阅读全文 >>

糖尿病的预防以及治疗方法

糖尿病以预防为主,因为没办法完全治疗好,那么糖尿病的预防以及治疗方法是什么呢?对于糖尿病的预防,原则上就是饮食和运动的管理。首先是饮食,要控制多糖多脂食物的摄入,少吃辛辣刺激、油炸的食物,尽量少吃宵夜,合理搭配,清淡饮食;其次是运动,要坚持锻炼,增强体质。治疗糖尿病的食物有梨。中……阅读全文 >>

婴儿糖尿病的治疗

在治疗上,首先要严格控制饮食。这一点与成人糖尿病一样。病孩要按照医生规定的饮食要求,定时定量进餐,包括主食、副食(蛋、肉等)、零食等,以控制进食后血糖过分升高。在药物应用上,婴儿糖尿病以注射胰岛素为主。注射时间放在进食前15—30分钟,注射量按照医生嘱咐调整。……阅读全文 >>

爸妈有担忧 糖尿病会遗传吗?

糖尿病会遗传吗?这是很多爸妈都经常问的问题,下面我们来看一下吧。糖尿病是有遗传性的,不过它遗传的不是糖尿病本身,而是容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的主要是使胰岛容易遭受病毒攻击,并发生自身免疫性破坏的基因;2型糖尿病则遗传的是使胰岛素分泌功能较差,容易发生肥胖,进而引起胰……阅读全文 >>

妊娠合并糖尿病的症状

妊娠合并糖尿病是有相关表现的,具体妊娠合并糖尿病的症状有哪些呢?妊娠期糖尿病临床表现比较隐匿,而且病情多呈慢性进展,对母体和胎儿的影响,可在孕期出现,对小儿的影响也可在成年后才表现出来,所以妊娠糖尿病早期诊断比较困难,需要经过专科的系列检查后才可以得到确诊,部分患者会出现相应的症……阅读全文 >>

枫糖尿病的诊断标准是什么意思

听说过枫糖尿病的朋友都应该知道它是一种常染色体遗传病,但是很多朋友因为对他并不是很了解,所以并不知道它的诊断标准是什么,那么你知道枫糖尿病的诊断标准是什么意思吗?下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。枫糖尿病的诊断标准是什么意思对于糖尿病的诊断标准,目前国家还……阅读全文 >>

2019-04-25
糖尿病
糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
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