随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
如今是你踩死了我这颗心，连对陌生人的恻隐与仁慈你都忘了。
宝宝6个月以后很多妈妈开始要重返职场白天上班晚上如果还要频繁夜起喂奶的话确实有点吃不消而且宝宝大一点后夜醒的次数也会减少有的妈妈就会把断夜奶这件事提上议程但什么时候适合断夜奶?怎么断夜奶?很多妈妈都不太清楚
1找准时机
关于断夜奶的时机有人说加了辅食就能断有人说10月龄左右断比较好......其实断夜奶的时间没有严格的限制也没有标准答案只要夜奶的频率影响到了妈妈或宝宝的睡眠戒掉夜奶对宝宝的生长发育没什么影响就可以考虑断夜奶
另外如果宝宝吃夜奶存在以下几种情况建议妈妈要慢慢地帮助宝宝调整过来
白天吃得少晚上吃得多对宝宝肠胃造成负担;
吃了夜奶后宝宝就睡不着了严重影响白天精力;
吃完夜奶不刷牙牙齿长期浸泡在奶水中引起龋齿
断夜奶不是一蹴而就的事情需要找到适合宝宝的方法循序渐进地进行
2掌握方法
保证白天奶量
可以适当增加白天的喂奶频率和喂奶量尤其是睡前那顿一定要吃饱宝宝吃饱了就不容易夜醒另外不要奶睡因为奶睡的宝宝一般是还没吃饱就睡着夜间容易饿醒而且还会引起龋齿
消耗白天精力
有时候宝宝夜醒频繁是因为白天睡太多了精力还没消耗完这里就需要妈妈白天给予宝宝高质量陪伴适当的运动尽量将宝宝多余的精力消耗完晚上自然就睡得安稳一些
循序渐进断奶
如果宝宝吃夜奶次数多不要一次性断掉给宝宝留出足够适应的时间比如逐渐减少夜奶次数慢慢拉长两次夜奶之间的间隔时间;减少每次夜奶的奶量不要吃得过饱宝宝才能睡得安稳
及时拍哄安抚
如果宝宝到饭点醒了却没奶吃有点想哭了这种情况怎么办呢?妈妈要及时给予安抚但注意不要立即给宝宝吃奶可以先轻拍或抚摸宝宝尝试让TA在迷糊中重新入睡半小时后无效再给宝宝喂奶
家人支持
断夜奶离不开家人的支持
首先是态度上的认可
提前跟家人沟通好让她们明白断夜奶不会饿到宝宝因为宝宝成长到一定阶段吃夜奶更多是为了寻求安慰而不是真的饿了断夜奶能更好地帮助宝宝养成良好的睡眠习惯有利于生长发育
其次是行动上的助力
带娃不是妈妈一个人的担子家人们也应该献出自己的一份力戒夜奶期间如果宝宝不抗拒的话建议爸爸妈妈可以轮流陪睡上半夜爸爸陪下半夜妈妈陪这样宝宝闻不到妈妈的气味也不会老想着吃奶的事情了等宝宝习惯了之后就可以完全由爸爸来陪睡
宝宝断夜奶是一场持久战妈妈一定要坚定信心保持自己的强心脏采用循序渐进的科学方法帮助宝宝顺利断夜奶
1.首先，妈妈应该培养宝宝一个饮食规律，晚餐尽量让宝宝吃饱，而且应该有一个固定的吃饭时间，在之前不要让孩子吃任何食物，这样到时间之后就会特别饿，晚餐应该让孩子吃饱，妈妈可以多做一些宝宝喜欢吃的食物，这样就可以减少对夜奶的需求。2.对于已经习惯吃夜奶的宝宝，晚上醒来的时候，妈妈要尝……阅读全文 >>
该断不断，夜奶对宝宝影响大随着宝宝月龄增长，还在喝夜奶，反而对宝宝的生长发育有很多的影响。1.生长发育睡眠对宝宝的生长激素分泌有很大的作用，习惯夜奶的宝宝因为无法睡整觉，错过夜间生长激素的高峰期，影响了睡眠质量，从而影响宝宝的生长发育。2.造成龋齿宝宝从出生开始就该注意口腔卫生，……阅读全文 >>
如果宝宝夜奶太愁人，妈妈不能安心睡个好觉，就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说，都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒，但又怕宝宝饿着，夜里有“风吹草动”，就飞奔到宝宝身边喂奶。而且，宝宝一次次的哭声，也会让妈妈妥协，结果戒夜奶一拖再拖。其实，等宝宝4-6个月……阅读全文 >>
断夜奶涨奶了考验用吸奶器吸掉多余的奶水，不然很容易引起乳腺炎，也可以适当的吃回奶的食物，比如木耳、菌类食物，能够很好缓解乳房胀痛的情况。如果只是想要断夜奶，那么就不要多吃，在睡觉前可以奶水排空。想要彻底断奶的话，可以咨询一下专业的医生，相信医生会给各位宝妈一个很好的断奶方法的。其……阅读全文 >>
6个月？8个月？还是10个月？对此，妈妈们要了解这样一个概念，戒夜奶是一个过程，从你给宝宝减少夜间喂养次数开始，就已经属于戒夜奶的范畴了。当宝宝出现以下信号时，就能逐步减少夜间喂养的次数了：1、宝宝睡眠规律已经形成，在夜间持续睡眠的时间延长;2、每顿的奶量逐渐增加，且白天可以吃掉……阅读全文 >>
相比母乳，米糊具有一定的优点，米糊是更加耐饿的，不过米糊最好是在宝宝百天的时候吃比较好，这样子才可以消化，在晚上吃的话会造成消化不良的现象，而且断夜奶之后，最好选择在睡前给宝宝喂一些奶水，然后让自己的宝宝一觉睡到天亮。不过给宝宝断夜奶也是要讲究一些方法的。不要一次性就给宝宝断夜奶……阅读全文 >>
这些错误的做法会让宝宝夜奶难断：1、夜间宝宝一哭就给予喂奶，总是以奶来安抚他，使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡，为以后断夜奶带来更大的障碍。3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。宝妈提示：很多父母……阅读全文 >>
误解一：吃奶哄睡要绝对避免吃奶能填饱宝宝的肚子，满足宝宝吸吮的天性，所以，很多宝宝都会养成吃奶入睡的习惯。于是，有的新妈妈会用这招哄宝宝睡觉，但随着时间的推移，会带来不利影响，如宝宝不愿意自己入睡、习惯夜间醒来等。但是，妈妈也没必要不使用这种方法，因为对于小月龄宝宝来说，奶睡是很……阅读全文 >>
很多小宝宝刚出生的几个月，分不清昼夜，睡眠时饿了就要吃奶。虽然夜间喂奶，妈妈很辛苦，但妈妈也不能犯错。以下这些是妈妈断夜奶的几个必要性：1、不清醒时让宝宝吸奶宝宝突然想喝奶，妈妈睡得迷迷糊糊，会条件反射地把乳头塞给宝宝，这种做法是不妥当的。因为宝……阅读全文 >>
其实夜奶没有什么固定的时间段，因为每个宝宝的情况都是不一样的，夜奶要看宝宝什么时候睡着，只要是晚上睡着之后吃的奶都算是夜奶。但是刚出生的宝宝，正常的晚上休息时间是晚上七点到第二天六七点之间，大概每过两个小时就要吃一次，这个时间段的都算是夜奶。不同的宝宝的是不可以全部要求一样的。因……阅读全文 >>