顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式
不要因为一片云，指着天空说没有太阳。
1、充足的睡眠时间
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。
2、均衡饮食
在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。
3、腹部按摩
洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后瘦肚子。
4、散步
吃完晚饭后别立即坐下休息，可以进行饭后散步，对产后瘦肚子很有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果。
5、仰卧起坐
身体基本恢复后，产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子。正确的方法是：把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌。
自然分娩的好处阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，……阅读全文 >>
如果羊膜破裂，羊水会通过子宫颈和阴道流出来，这就是我们通常所说的羊水破了，即“破水”。对于大多数准妈妈来说，破水通常发生在接近第一产程结束时。也有一些准妈妈会在怀孕末期分娩开始前破水。同时也有一些情况下的羊水破裂可能不是生产的标志，比如羊水在怀孕37周之前破裂，就有早产的风险。不……阅读全文 >>
什么是顺产侧切顺产时，如果出现不顺利的情况那么就需要顺产侧切。顺产侧切也就是会阴侧切，是指在会阴部做一斜形切口，现在顺产很多都会侧切，有调查显示90%的顺产都有侧切情况，其实并不是顺产都需要侧切的，只是必要时才需要侧切，产科医生会权衡利弊、充分考虑母婴健康才决定是否需要侧切。其实……阅读全文 >>
有的女性在生第一胎的时候选择了剖腹产，但是之后非常的后悔，毕竟剖腹产还是存在很大的危害，那么第一胎剖腹第二胎能顺产吗？一般来说，剖腹产的第一胎的第二个孩子有机会分娩。如果准妈妈没有最后的剖宫产指征，如胎儿窘迫、子宫收缩不良、胎位不正等，那么第二胎就可以出生。但有医生认为，如果第一……阅读全文 >>
顺产的女性身体也是会有一定的伤害的，需要调理，那么顺产后检查有必要吗？顺产后检查有必要。生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复情况。如果女性出现产后恶露一直淅淅沥沥流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子……阅读全文 >>
在女性怀孕的过程中，必须按照规定的时间进行产检并注意观察胎儿的情况，这样才能保证胎儿顺利生产。如果孕妇在检查中发现胎儿腹围过大，就不免有些担心这种情况是否影响到后续的顺产。那么二胎胎儿腹围大能顺产吗?让我们一起来了解一下。二胎胎儿腹围大能顺产吗在女性怀孕的过程中，必须按照规定的时……阅读全文 >>
怀孕28周或者是30周，这样的时候一般的情况下血压特别高，比如说像高压180，低压120，这样的情况下，妈妈任何一个刺激都可能引起她的抽搐，临床上叫做妊娠子痫。子痫抽搐的情况下，这个时候就要尽快终止妊娠，不终止妊娠，胎儿造成胎死宫内，妈妈造成脑出血、昏迷等等一系列的症状。往往妊娠……阅读全文 >>
顺产后一般不会清宫的，顺产后恶露在二至三周左右干净，最迟在产后四十二天内干净，建议你在产后四十二天内行B超检查看一下子宫的恢复情况。一般在正常情况下，出血不多，可在生产48小时内清宫，此期让产妇有一定休息时间恢复一下精力和体力，虽然是引产，还是要消耗产妇体力的。如果出血多，估计胎……阅读全文 >>
这个问题在医学上并没有一个准确的定数，从理论上来说，产后6-8周月经就能恢复。只要身子毫无异常，1到12个月都算正常。顺产后来月经的护理1、生活作息要规律：产后妈妈在身体上会显得比以前更虚弱一些，需要时间修养。因此，顺产后来月经，要尽量使你的生活……阅读全文 >>
怀孕生产的时候会有顺产、剖腹产的可能，对于女性朋友来说能够顺产就一定要顺产，顺产的孩子身体也会更加健康，女性身体也能够更快的恢复，肚皮上不容易留下伤口。但是有些人子宫后位，子宫后位顺产容易吗?子宫后位是否会影响到顺产，主要是看它是否严重，有没有影响到胎儿的胎位以及胎儿分娩产道方式……阅读全文 >>