我们生活中有很多高质量、高品质、有趣而且有价值的事物。所以推荐变成了传播优秀事物的有效途径，推荐的事物往往比自身寻找更能够节省时间，更具有实用性。
滴水汇聚成流，无声穿过石隙，渗进地壳沉默的搏动，然后寂寞地离去。
美白去黄的食物
枸杞酒酿蛋给您好脸色
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质B族维生素和维生素AE等与酒酿一起煮还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质每天一碗让您的皮肤细嫩有光泽
枸杞子则是滋补肝肾的佳品也是美容药膳中常用的原料之一维生素A的含量特别丰富这些食物加在一起后更能促进营养成分的吸收女性食用后的脸色更加滋润动人
煲枸杞酒酿蛋时先将200克酒酿煮开然后依次加入5克枸杞适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液最后大火煮开即可
温馨提示
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋但也可以使用鸡蛋一定要记得把蛋黄吃了其效用比蛋白更好产后新妈妈每天坚持食用不但保证拥有优质的乳汁皮肤也会越来越好
细肤美颜吃点牡蛎
牡蛎在有的地方又称蚝它的营养价值很高清煮或制羹汤色如奶故有海牛奶之称中医认为牡蛎可补五脏益气养血活血牡蛎烤食不仅味美且能细腻肌肤养颜美容用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品味美可滋养容颜
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
木瓜是尽人皆知的美白食品它的维生素A含量极其丰富中医认为木瓜味甘性平能消食健胃美肤养颜滋补催乳对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用美容食疗时木瓜可配牛奶食用也可以用来制作菜肴或粥食红枣是调节内分泌补血养颜的传统食品如果红枣配上莲子食用又增加了调经益气滋补身体的作用
干燥的秋冬季节做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜不但暖身暖心还能帮助皮肤抵御干燥的气候准备好木瓜红枣莲子蜂蜜冰糖首先将红枣莲子加适量冰糖煮熟待用然后将木瓜剖开去籽把红枣莲子蜂蜜放到木瓜里面上笼蒸透后即可食用
信息时代为女性提供了实现自身价值更广阔的平台，但如何快速提高女性自身素质，让女性具有丰富的文化知识内涵呢?在这里，为广大女性提供了九本对女性具有深刻影响力的书，供大家参考。为什么要在浩如烟海、汗牛充栋的书籍海洋里选出这九本书奉献给广大女性呢?因为这九本书从不同角度、不同侧面展示了……阅读全文 >>
面部精华推荐日本面部精华排行榜：CPB水磨精华/沁肌紧肤蜜cpb的精华试用装非常不好找，这款水磨精华主打收敛毛孔，收毛孔的产品一般都有个特点就是酒精味大，也是去闭口粉刺的神器，用之前要充分摇匀，认真摇匀使用，丝毫不怀疑它在油皮混油皮妹子心中高机能……阅读全文 >>
塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。妇科剖腹……阅读全文 >>
露得清水活盈透保湿凝露参考价格：￥129.050g人人推理由：在美白面膜和防晒霜后，又一让人大吃一惊的星级作品。由于透明质酸成本较高，市场上含95%高纯度透明质酸成分，却又是平价的产品基本缺乏，这款既可以作保湿面膜，也可作为保湿面霜的产品，其保湿……阅读全文 >>
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冬天补水保湿乳哪个好希思黎全能乳液这款一直都是敏感肌肤的亲妈级别，如果妹子你的脸上经常泛红千万要买这一款，不然的话真的会后悔不已。这款基础款乳液除了可以试用在敏感肌肤以外还有着比较好的保湿效果，因为是植物护肤所以敏感肌肤妹子使用也是很放心的啦。<……阅读全文 >>
钙是一种重要的营养素，不仅是构成骨骼组织的主要矿物质成分，在机体各种生理和生化过程中也发挥着重要的作用。研究发现，膳食中的钙摄入还与肥胖的发生有关。女人怎样预防发胖？以下7种高钙高钙食物，对于预防女人发胖有一定作用。防发胖食物有哪些呢？下面详细介绍。怎样预防发胖补钙很重要钙的摄入……阅读全文 >>
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孩子不爱吃饭，是妈妈们最头痛的事情。其实，妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手，从视觉和味觉挑起宝宝的食欲，胃口大开，让孩子爱上吃饭。现推荐几款开胃食谱：胭脂藕——鲜艳外表材料：黑加仑300g，白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g……阅读全文 >>