蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。
忘记昨天，伤口是昨天的；幸福是明天的，重新开始。
两岁前的宝宝容易有便秘的现象此时妈妈可以喂宝宝喝点蔬菜汁如大白菜汁萝卜汁蔬菜汁里面含有丰富的膳食纤维可以对人体内的水和无机物进行吸附刺激肠胃道蠕动能起到较好的防止便秘的效果
妈妈可以给宝宝喝点番茄汁番茄的营养也比较丰富含膳食纤维番茄红素糖维生素ABCD以及有机酸和酶等营养物质尤其是VC的含量是苹果的3-4倍适合牙齿发育不全的宝宝饮用
当宝宝食欲下降时妈妈不妨给宝宝喂点胡萝卜汁胡萝卜含有维生素A和其它维生素能提高食欲还能预防溃疡
蔬菜里边含有大量的植物纤维，经常吃的话可以促进肠胃的蠕动，对于提升消化能力是非常有帮助的，有的人觉得蔬菜煮熟吃会浪费营养，于是选择榨汁，但是又不知道蔬菜汁榨出来要煮吗？下面一起来看看蔬菜汁怎么喝才最健康吧。榨蔬菜汁不需要先煮熟，榨汁比吃蔬菜更能吸收营养。蔬菜汁含有蔬菜中除纤维素以……阅读全文 >>
一个怀孕的孕妇运动量都是不会太大，而孕妇在孕中期时候吃的食物会比较多，饭量会比较大，这样会很容易引起便秘。通常情况下喝一些蔬菜汁，是缓解便秘的好方法，而且蔬菜汁也可以给孕妇输送更多的营养，有助于胎儿的发育。不过，只知道喝蔬菜汁对孕妇好，究竟孕妇喝什么蔬菜汁好？我们看一看。孕妇可以……阅读全文 >>
1、选择蔬菜可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸妈要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。2、开始制作<……阅读全文 >>
1、西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P可保护血管、防治高血压。2、藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。3、甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具……阅读全文 >>
1、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。……阅读全文 >>
蔬菜汁有以下三个最佳饮用时间1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。能尽快喝完最好，喝不完就放冰箱……阅读全文 >>
1、选择蔬菜可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸妈要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。2、开始制作（1）清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。（2……阅读全文 >>
现代社会中的人群，在快节奏生活的同时，对养生减肥方面也开始讲究起来，从日常饮食、作息习惯、运动健身等方面开始了特殊的调理，都希望能远离疾病，有身材比例好的身体，女性朋友更是如此。女性想要养生，要掌握方法。那么，如何饮食养生？在日常生活中，应该怎么做出养生的饮食？日常喝什么蔬菜汁减……阅读全文 >>
不管体重是多少，女生都希望身材能够更苗条，所以会想各种方法来减肥，不过建议大家最好是要用健康的方法减肥，可以通过适当控制饮食量来减肥，那如果在晚上喝蔬菜汁能减肥吗？首先，控制晚餐的量对减肥是很有效的，而蔬菜汁既营养丰富，又不含容易让人发胖的脂肪和蛋白质，所以晚上喝蔬菜汁是能够起到……阅读全文 >>
蔬菜汁是以蔬菜为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品。蔬菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为蔬菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。给宝宝喂食一些新鲜的蔬菜，能及时满足他的生长需要，让他长得更健康。宝宝……阅读全文 >>