弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下
乖乖听话，乖乖被丢下。
少精弱精多是由于肾虚导致的肾虚是一种比较常见的肾病男人肾虚将严重影响其性功能方面所以对于这种疾病主要先补肾虚所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品例如山药这种性平味甘能益肾填精的食品
干贝鲈鱼栗子枸杞子等都可以用来补肾但要少吃荸荠生萝卜生黄瓜等食品尽量忌烟酒
少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食品含精氨酸丰富的食品有大豆及其制品山药银杏海参墨鱼章鱼西瓜南瓜等忌吃芹菜近些年有研究证实常吃芹菜男子精子数目明显减少停吃4个月后又能恢复正常水平
其次引起少精的重要原因是微量元素锌维生素E的缺乏缺锌者可服用硫酸锌片补锌补锌太多也会影响精子的发育补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现由于珍珠粉中维生素E及各种微量元素氨基酸的含量十分丰富
1不吃过于油腻的食物戒烟酒睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响使精子数量和质量欠佳多不育或致畸形儿过于酗酒可致慢性酒精中毒精子发育不良或丧失活动能力
2少精弱精症不益吃
芹菜据研究表明芹菜具有减少男性精子数量的作用因此患者应当忌食芹菜
牡蛎性质偏凉易伤阳气凡男子因精寒不育者切勿食用
其他食物如冬瓜生黄瓜菜瓜苦瓜香蕉西瓜豆腐绿豆田螺胡椒花椒等生冷辛辣食物
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。弱精症如何从饮食上调理呢?</……阅读全文 >>
1、少烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。2、适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。3、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。4、多吃富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙……阅读全文 >>
男性排精后1-2小时内，有活力精子数量应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。弱精症是造成男性不育的重要原因之一。精子的活动力直接反映精子的质量，一般把精子活动力分为四个等级：a级：活动良好，前向运动活跃；b级：活动一般，有中等前向运动；c……阅读全文 >>
男性少精弱精是精子少、活动力差，这些是会影响生育的。注重营养均衡是改善精子质量的重要途径，少精弱精症有什么食疗方法？一起来看看五种少精弱精症的食疗方法！1、砂锅带皮驴肉做法：驴肉2000g，花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜适量……阅读全文 >>
1、注意标本兼治：中医认为，弱精症主要与肾脏、肝脏等脏器功能失调密切相关的一种男性生殖系统疾病。因肾藏精，主生殖，一旦肾脏功能发生异常，即会引发生精功能障碍，导致弱精症的发生。肝藏血，与肾同源，精血有互生功能，一旦肝脏出现阴亏，就可能引发弱精症。所以弱精症的治疗除了要缓解患者的表……阅读全文 >>
怎样知道自己患了弱精症?随着生活水平的提高，现在越来越多的男性患了弱精症，大大影响了男性的生育能力。那什么是弱精症呢?如何判断是否弱精呢?弱精症症状一般是不明显的，患者要想检测弱精症，就是要禁欲3～7d后手淫取精，根据精液化验结果来判定是不是弱精症，以及是轻度……阅读全文 >>
我们都知道，日常不良的生活习惯很能够影响精子的质量，或者是降低精子的活力，从而影响怀孕，导致男性不育，尤其是已经有弱精症的患者，更是要注意饮食。那么，弱精症不能吃什么？男性对于烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更是容易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低……阅读全文 >>
精子活力低经临床验证，通过补充锌制剂，精子活力低的症状均有不同程度的改善。所以平时要注意补锌，多吃些含锌量高的食物。少精弱精症适合吃什么？弱精患者的饮食调理可以多食用以下这些！1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。2、韭菜……阅读全文 >>
男性患有少精症，会影响到生育能力。导致男性少精症的原因是很多的，可能是病理因素，也可能是外界因素。男性朋友患弱精症应该如何调理呢?下面我们一起来看看吧!男性患弱精症要注意以下几个方面：1、适量的性生活，对性生活的频率要适当的减少。2……阅读全文 >>
轻度弱精症能怀孕吗?专家指出，对于轻度弱精症能不能怀孕这个问题来说，这主要是跟弱精症的原因是有很大的联系，能否怀孕是根据弱精症的程度，若是轻度的弱精症一般对生育没有太大的影响。若是严重的弱精症可进行进一步的检查，查看是否前列腺炎，是否有免疫因素造成的弱精症，也就是抗精子抗体引发的……阅读全文 >>