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一岁内的宝宝不能吃盐吗

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一岁内的宝宝尽量不吃盐

一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐宝宝对盐的需求量是很小的天然食品中存在的盐已能满足宝宝的需要再额外加盐高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收导致宝宝缺乏微量元素而且宝宝的肾脏发育还不健全不足以渗透过多的盐如果辅食中加盐过多就会加重宝宝肾脏的负担同时增加心脏的负担由此使肾脏和心脏功能受损而且从小养成重盐的饮食习惯长大后不容易纠正而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病

同时宝宝有非常敏感的味蕾食物天然的味道就很鲜美此时让孩子吃天然的食物是最好的选择如果孩子过早接触人工调味品反倒会影响孩子味觉发育的过程

如果想要给宝宝的食物调味妈妈们未必一定要添加人工调料那该怎么办呢妈妈们可以用一些天然的食物做出合理的搭配这样也可以做出美味的食物比如在给宝宝做蛋羹时可以放一些切碎的虾皮(对虾过敏者勿用此法)这样一来蛋羹的味道就会更加鲜美而在煮粥的时候白粥中可以放入一些瘦肉青菜山药红枣或是红薯等不仅味道更好孩子摄入的营养也更加全面均衡

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宝宝会说话的前兆

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2018-11-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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