母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。
无法成为你夏热的清风亦未曾伴你熬过寒冬的冷。
由于大部分时间待在公司内，不方便母乳喂养，有些职场妈妈为了工作方便早早地给宝宝断了母乳。但母乳是宝宝最好的食粮，母乳喂养最好能坚持到宝宝10个月，妈妈不应过早给宝宝断奶。职场妈妈要学会“背奶”，利用上班的空隙将母乳吸出并保存好，带回家给宝宝吃，坚持母乳喂养。职场妈妈背奶要注意以下几点：
1、了解母乳保存时间。母乳在15℃室温内可保存24小时；19-22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时；0-4℃冷藏可保存8天；在冰箱冷藏室的小冷冻盒内可保存两周；经常开关门的冷冻室内保存期为3-4个月；在0℃以下的深度冷冻室可保存6个月以上。
2、学会母乳保存方法。首先需要准备好吸奶器及储奶用具，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，最好不要用金属制品，以免母乳中的活性因子附着在玻璃或金属上降低母乳的养分。
妈妈可以利用吸奶器将母乳吸出并装入容器中，在容器外贴上挤奶的日期及时间，以明确母乳保存期限。即使再忙也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成60-120ml的小份冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费。
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。
3、让宝宝学会吃奶瓶。宝宝吃惯了妈妈的乳头，对奶嘴可能会产生抗拒，不愿进食。家人在喂宝宝吃解冻的母乳时，可以用母乳喂养的姿势哺喂宝宝，让宝宝有吃母乳的感觉。平时可让宝宝多抱着奶瓶玩，让宝宝熟悉奶瓶，慢慢地宝宝就能接受用奶瓶吃母乳了。
温馨提示：如果某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月时开始添加辅食，但辅食添加的时间不能早于4个月，以免宝宝消化系统发育不成熟无法消化辅食；最晚也不能在6个月以后，以免耽误辅食添加时间，导致辅食添加出现困难，也不利于宝宝的口腔发育。
总结起来，母乳喂养有如下好处：一、营养母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。母……阅读全文 >>
1、母乳喂养对妈妈生理上的好处（1）预防产后出血，促进子宫恢复从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。（2）避免铁质流失母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟……阅读全文 >>
【状况说明】母乳中葡萄糖醛酸酶活性高，胆红素在新生儿肠道的重吸收加强，使黄疸加重。【解决方法】改善妈妈的饮食，哺乳期妈妈应多吃清淡食物。……阅读全文 >>
纯母乳喂养的宝宝会不会缺钙?母乳富含钙质，是宝宝最理想的营养品。那么母乳喂养的宝宝需不需要补钙呢?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，2个月宝宝每天需要摄入是300-400毫克钙。也就是说，如果你的宝宝每天要吃够1升的母乳，且您的母乳每升含钙量达300毫……阅读全文 >>
母乳喂养是最安全最健康的，但是母乳喂养也有很多困扰，有的妈妈由于上火或不能及时的排空乳房，就容易出现奶结的现象，而对于奶结如果不及时的治疗，就容易引发乳腺炎。那母乳喂养奶结了怎么办？母乳喂养奶结了怎么办顽固奶结最好的解决之道是吸奶器可以每次先用热水袋对着奶结热敷揉，十分钟后再给宝……阅读全文 >>
有人认为母乳6个月以后就没有营养了，甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养，还有些说法说母乳喂养超过1岁，孩子就会变笨。种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳，或者吃到6-8个月就被强行断奶。其实6个月以后的奶水不是没有营养，而是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强孩子免疫……阅读全文 >>
1、为宝宝储备母乳：母乳之珍贵无可取代，当妈妈跟孩子分开时是有能力供给宝宝足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认保姆知道怎样处理你预先为宝宝留下来的母乳。2、挤奶：不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好……阅读全文 >>
现在越来越多的女性也开始意识到母乳喂养的重要性了。实施母乳喂养，乳头自然是非常关键的一个要素，但是，有些妈妈们因为乳头内陷，影响了母乳喂养。由于喂乳困难、婴儿吸吮障碍而哭闹等，使得一部分乳头内陷的妈妈们感到焦虑、烦躁，那么乳头内陷能母乳喂养吗？果能矫正过来，当然是可以的。我们来看……阅读全文 >>
刚出生的宝宝，母乳是最好营养食品，但是母乳喂养需要吃钙片吗？这让不少新手妈妈都都感觉非常为难，不补充钙片又担心宝宝缺乏钙元素，不利于生长，补充钙片又担心会营养过剩，究竟该怎么做，以下由小编来告诉大家知道。其实纯母乳含丰富的营养，纯母乳喂养能够满足6个月内宝宝的营养需求，其所含丰富……阅读全文 >>
世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果……阅读全文 >>