饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
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市场上出现的各种运动饮料的成分大体相同它们都含有一定量的糖因为糖是人体最直接的主要能源物质由于体内的糖储备有限运动时如因大量消耗而未得到补充肌肉就会乏力运动能力也会随之下降另一方面大脑90%以上的供能来自血糖血糖下降将会使大脑对运动的调节能力减弱产生疲劳感因此科学配方的运动饮料中必需含有一定量的糖才能达到补充能量的作用另外运动饮料中还含有适量的电解质运动出汗将导致钾钠等电解质大量丢失从而引起身体乏力甚至抽筋而运动饮料含有适量的钠钾能迅速被人体吸收当然有些运动饮料还会增加其他附加成分比如B族维生素促进能量代谢维生素C清除自由基延缓疲劳牛磺酸和肌醇促进蛋白质合成可以调节新陈代谢加速疲劳消除
中国式饮料首选凉茶饮料，中国式凉茶中国人自己的饮料。凉茶文化的悠久历史和广泛的民间性、公认的有效性、严格的传承性及巨大的后发效应，使其成为世界饮料的一匹“黑马”。凉茶产量已达200万吨（含港、澳地区），2006年，凉茶销量已超过可口可乐在中国大陆的销量。2007年产销量达600万……阅读全文 >>
说到甘蔗汁，相信很多人都喜欢，也是很多吃货们喜爱的一种饮料，主要是甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖，还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量。这……阅读全文 >>
1、东方树叶乌龙茶东方树叶的几款茶较其他品牌来说，味道都比较淡。适合不太能喝茶的同学。2、东方树叶绿茶这款绿茶是今天所有茶中味道最淡的一款，但是冰镇之后非常解暑，有淡淡的绿茶清香，不苦，不涩，同它的茶色一样，清清凉凉的。3、东方树叶红茶这款红茶的味道可以说跟它同品牌乌龙茶的味道非……阅读全文 >>
１.对骨骼的影响2.对牙齿的影响使牙齿因过酸而变黄变薄。3.对人体免疫力的影响4.对消化功能的影响因有二氧化碳，会产生大量气体，涨腹，从而影响食欲5.对神经系统的影响6对青少年发育不利青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利，长时间喝会导致肥胖，严重影响体形，造成自卑情绪。而且会降低肺活量……阅读全文 >>
答案是肯定的，沙棘饮料是可以经常饮用。但是要注意，适量的饮用才可以起到保健的效果。沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养；天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品尝领略到高原植物的独……阅读全文 >>
在运动场上，我们经常可以看到运动员们人手拿一瓶能量饮料，能量型的饮料有助于人体恢复体力，但与此同时，能量饮料对人体有潜在的危害，这也是很多家长会限制孩子喝能量饮料的原因，因为能量饮料中几乎不含任何营养物质。1、能量饮料中大量的咖啡因和兴奋剂，会对人体造成伤害，……阅读全文 >>
由于中国茶叶生产及人们饮茶风尚的发展，还对外国产生了巨大的影响。一方面，朝廷在沿海的一些港口专门设立市舶司管理海上贸易，包括茶叶贸易，准许外商购买茶叶，运回自己的国土。唐顺宗永贞元年，日本最澄禅师从中国研究佛学回国，把带回的茶种种在近江（滋贺县）。815年，日本嵯峨天皇到滋贺县梵……阅读全文 >>
女性一旦怀孕后就需要改变自己的饮食还有生活习惯了，其实在备孕的时候就有很多饮食上的禁忌，比如备孕的时候不能喝酒抽烟，不能吃不健康的食物，另外，备孕的时候也不要熬夜，多休息等等。怀孕后的女性饮食上也有很多注意事项的，孕妇能喝蓝莓汁吗？蓝莓营养很高，新鲜的蓝莓汁孕妇是可以喝的。瓶装蓝……阅读全文 >>
老年人饮茶不宜太浓、大多，要适量，否则会对健康不利，特别在临睡前要避免饮浓茶，以免带来失眠，增加夜间尿量，妨碍睡眠。一般来说喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。……阅读全文 >>
发烧时不宜喝什么饮料？发烧时不宜喝糖分太高的饮料，浓茶也不能喝。如果发高烧，连可乐和果汁也会使机体热量增高，加剧发烧症状。至于大麦茶和绿茶，可以喝点，但也要注意适量，最好是什么饮料都不要喝，多喝些白开水。忌喝浓茶，浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压……阅读全文 >>