一定学会爱自己，宠自己。
艾灸通常艾叶制成艾条所产生的艾热来刺激体表穴位正确的艾灸不仅仅可以缓解疲劳调整人体紊乱等等还可以通过艾灸调节女性的月经不调但是艾灸如果是没有灸到正确的穴位就没有用了那么月经不调的艾灸疗法是什么?
1艾灸调理月经失调之血虚型月经不调
证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力
艾灸治疗选穴:膻中关元子宫内关涌泉
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒
要求:关元子宫不得低于20分钟,内关涌泉各10分钟
2艾灸调理月经失调之血寒型月经不调
证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力治宜温经散寒调经
艾灸选穴:关元八髎穴三阴交足三里
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同时插三根艾条,或两根艾条,这样火力大点关元八髎穴艾灸20分钟,足三里三阴交各10分钟
3艾灸调理月经失调之气郁型月经不调
证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩治宜行气活血
艾灸取穴:关元命门肩井太冲
关元命门可以用三眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸
时间:关元命门各20分钟肩井太冲各10分钟
经期是否可以艾灸这个取决于个人情况决定的
经期有些人量比较大那么艾灸可以活血化瘀疏经通络如果此时艾灸可以活血化瘀并且导致经量更大
如果您经量比较少那么经期可以艾灸的正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络并且排出体内的一些瘀阻从而达到治病的目的
在艾灸的时候一定要因人而异不能肯定的说经期不能艾灸也不能说经期肯定能艾灸要根据自己的情况决定经期艾灸有些时候会有很好的效果借着经期排血量可以帮助体内排污垃圾一些血块等等
另外还有一点就是艾灸一定要用质量比较好的艾条因为劣质的艾条容易损伤经络并且也会耽误时间调理身体有些因为用了劣质艾条而损伤经络病情更加严重了艾灸的时候一般用金艾条效果会好一些
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