出冷汗是指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现
我坐在石头台阶上想你的时候
男人出冷汗的原因是肾虚的表现而中医讲究肾脏是先天之本就是需要去给肾脏补一补而补肾脏的方式有很多比如用开水泡枸杞还比如吃一些可以补肾脏的食物常见的食物有这些比如黑豆子木耳等黑色食物以及一些滋补性的食物比如黄芪等补气的药物
其实除了食补最重要的就是需要大家经常去运动因为想要身体健康光靠吃什么是做不到强身健体的要做到时不时的去运动才是健康最重要的一个法宝当然如果选择去吃东西来补也是不能暴饮暴食的
原来想要一个健康的体魄还需要这么多的注意事项呢不能光吃好的就能让自己不会这么虚弱其实强身健体适当的运动才是保持身心的法宝当然了运动的量也不能太剧烈了需要各位慢慢增加因为如果太虚的话一下子增加大量的运动是不行的
1、及时擦干身体出冷汗的时候，容易身体都是湿的，特别是夏天吹空调容易冷到，所以要及时擦干身体，无论是大人还是小孩都要，否则容易患上感冒或产生不适感。2、穿吸水性好的衣服容易出冷汗的人应该选择吸水性比较好的，如棉质的衣服，可以较好地保持身体的而干燥，但是也要尽量地进行换洗。3、饮食……阅读全文 >>
孩子睡觉背部总爱出冷汗的情况有可能是因为缺钙导致的，最好是可以去正规的医院给孩子做一个检查，看看孩子到底是哪里出了问题，并且要抓紧治疗，另外多给孩子吃一些补钙的食物，例如鱼、菠菜、鸡蛋、豆腐之类的食物，都可以很有效的改善孩子背部出冷汗的情况。还有可能是因为孩子在睡觉之前吃了食物，……阅读全文 >>
无论是男女，一遇到爱出冷汗，都会开玩笑说他（她）肾虚。那么，真的是这样的吗？在中医的说法里面，由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生的表现是腰膝酸痛、头晕耳鸣、出冷汗等。所以，出冷汗也是有可能是肾虚引起的哦。如果有这样的情况，建议先到医院进行身体检查，如进行肾功能检查、尿常规检查，先来……阅读全文 >>
1、头晕冒冷汗的情况通常就是因为感冒引起的，一般感冒的患者常见的症状就是一些发烧、咳嗽、流鼻涕、头晕头痛、冒冷汗等，有的是病毒性感冒，有的则是季节性的感冒，建议可以去当地正规权威的医院做一个检查，如果情况很严重的话需要输水进行治疗，一般的则是需要药物帮助恢复，在治疗的期间最好要注……阅读全文 >>
1、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固……阅读全文 >>
痛经分为不同的程度，通常轻微的痛经都可以忍受。如果痛经还伴有出冷汗，说明疼痛的程度达到重度的级别。痛经冒冷汗原因是体内的前列腺素增加，子宫发生收缩导致的，因为前列腺素到了血液中，血液循环影响到消化系统与心血管，则会表现为出冷汗。痛经会出冷汗主要是痛经较为严重，这样的女性是宫寒体质……阅读全文 >>
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较……阅读全文 >>
1、中医说法，身体阴阳不平衡这是一种较为多人都认同的说法，出冷汗可以分为阴盛、阳虚两种情况，体内阴气太重而引起的长期出冷汗，这属于一种不健康的出冷汗，需要进行中药调理。2、受到惊吓等刺激性冷汗人在受到惊吓，或者是在情绪过于紧张的情况下也是容易出冷汗的，因为处在这样的条件下，交感神……阅读全文 >>
当宝宝哭闹后身体出冷汗，有妈妈认为宝宝满身都是汗，这样宝宝可能会不舒服，就想要给宝宝洗个澡清洁一下，这种做法是不对的，是不可以立刻给宝宝洗澡的，因为宝宝身体出冷汗，此时身上的毛细孔处于张开的状况，让宝宝立刻洗澡的话，反而会让宝宝受寒着凉，引发感冒，建议还是过一会再洗澡吧。其实在宝……阅读全文 >>
脚冷出冷汗是不正常的一种表现，那么脚冷出冷汗是什么原因呢？脚冰凉，还伴有出汗，最常见的就是中医说的寒湿。这是因为湿性趋下，湿气在重力作用下，都会往脚底下沉积。有寒湿的人，脚底下就容易出这种汗，这种还属于冷汗，和脾肾的阳虚有关系。我们知道这个阳气不足，会出现四肢不温，手足的冰冷，阳……阅读全文 >>