婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
在有生的瞬间能遇到你。
大多数宝宝都不能自己睡着都需要妈妈们的哄着睡因此妈妈们就会掌握多套哄着睡宝宝的方法例如拍睡摇睡抱着睡等哄宝宝睡觉拍哪里
拍背有节奏地振动具有诱导宝宝入睡的作用可斟酌拍打的强度和部位
哄宝宝睡觉的方法
1奶睡
只要是母乳喂养的宝宝相信都使用奶睡法并且屡试不爽不费力气百战百胜特别适用于0-6个月的小婴儿
这种哄睡方法没啥秘决在于妈妈愿打宝宝愿挨重点是习惯与默契我由于是剖腹产从宝宝出生后2小时趴在我身上吸吮第一口奶开始此后便展开了躺着吃奶的漫长旅程经常是吃着吃着就睡着了皆大欢喜
弊端是最开始乳头拨出困难吸呀吸吸呀吸半天过去了以为宝宝睡着了呢没想身上却跟装了雷达一般乳头刚一拨出来立马惊醒嚷嚷着不干宝爸笑称宝宝最痛苦的事情莫过于吃着吃着乳头不见了
后来慢慢观察宝宝的睡眠规律眼睛闭上后5-10分钟乳头拨出刚刚好时间短了她似睡似醒容易警觉;时间长了会打断宝的睡眠对呼吸也稍有影响
2提篮
婴儿提篮最主要的功能是装着婴儿逛街串门这个小窝宣称可以从出生使用到1岁半但我认为最佳的使用阶段是2-6个月在中国家庭的婴幼儿用品中一直处于鸡肋的尴尬地位我想最主要原因是宝宝小出门少使用周期短容易被各种婴儿推车所替代
我家的使用率也非常之低最大的用途就是曾经有一段时间用来哄睡觉宝宝三四个月时放到提篮里系上安全带晃晃悠悠非常催眠
特别是坐车外出时可以将提篮放在后座当婴儿安全座椅使用宝宝躺在里面伴随着车辆行驶过程中的轻微震动和摇晃很快就能呼呼入睡还很安全
3婴儿推车
宝宝四五个月时婴儿推车隆重登场可躺可坐
哄宝宝睡觉前家人最喜欢的是将宝宝平放在婴儿车里喝奶100多ml的奶量宝宝通常要吸上几分种就是这宝贵的几分钟时间宝宝躺在舒适的推车里四肢保持不动很快就能边吃边睡着再轻轻的盖上个小被子非常适合白天小睡
即便是躺着未能很快入睡大人推着小车在来回走上几趟宝宝也就逐渐进入梦乡了是不是很省心?!
4腰凳
宝宝6个月会坐了以后就不愿意老躺着了腰凳某种程度上代替婴儿推车行使了一段时间哄睡的功能
当然哄睡的姿势很重要当宝宝揉眼睛打呵欠困劲儿上来后我就将宝宝放在腰凳上面对面的或趴或躺在我怀里在屋子里慢慢走动这时环境的营造有助力效果可将房间窗帘拉上保持相对安静不出几分钟宝宝就能睡着
5噪音
胎儿约在15周时听力开始形成妈妈的心跳声呼吸声肠胃蠕动的声音说话声以及外界的声响都让宝宝对于声音有了最初的认知出生以后如果环境绝对安静宝宝可能并不是很习惯这也是为什么宝宝与妈妈在一起会感到安全的一大原因
遇到宝宝并不能顺利入睡的情况时我会采用噪音法哄睡
放一段怀孕时常听的催眠曲将电视打开夏天时打开电风扇也使用过电吹风不是对着宝宝吹啊只是让其发出声音总之持续节奏变化小的声音也是催眠神器哦
6横抱
宝宝9个月断奶以后最有效的哄睡神器之乳头没有了其他几种工具宝宝也有了厌烦之意让宝宝安静的躺在床上入睡简直比登天还难迫不得己采取横抱法哄睡
这个方法持续了3个多月最快30秒入睡最慢不到10分钟虽然抱着有点累但超有效率也就值得
奇怪的是这招只有我用才奏效其他人横着抱宝宝撕心裂肺的挣哭个没完竖着抱吧宝宝能越玩越嗨想来这种姿势是让宝宝和妈妈的心脏贴得很近宝宝能找到熟悉的在子宫里的感觉有了安全感入睡就很容易啦
7安抚奶嘴
通常婴儿不能控制自己的情绪在入睡前都会伴有不同程度的焦虑和烦躁最直接的反应就是挣扎哭闹这时安抚奶嘴功不可没
与其他宝宝不认安抚奶嘴所不同的是我家宝首次拿着安抚奶嘴就知道往嘴里送第一咬一掉二咬就吸上了
安抚奶嘴平时舍不得给宝宝使用期待能在帮助宝宝入睡上发挥重要作用结果不负所望当开始哄睡觉宝宝想哭闹时立刻用安抚奶嘴把嘴给堵上不仅止哭而且能缓解宝宝的情绪使其安然入睡
有观点称安抚奶嘴使用时间长后不容易戒掉是不是如此有待验证但它哄睡的作用如此之大利大于弊何必因噎废食呢?!
8躺下拍睡
宝宝第十二个月的一天突然排斥一切人为因素的哄睡法用尽浑身力气拼命抗争向大人宣告我不受你们摆布啦!我要自己入睡嘎嘎嘎
大人傻眼了眼看着过了长久以来晚830入睡的时间宝宝还强努着精神玩耍不得己只能与宝宝一起耗着了随着时间一分一秒的过去妈妈着急起来只能相对将宝宝限制在床的一角把精力旺盛的宝宝一次又一次的放下平躺手上拍着嘴里哼着一点一点的帮她入睡
第一次耗时两个小时困极了的宝宝终于合上双眼沉沉睡去但坚定了我以后的哄睡方向躺下拍睡这也是宝宝慢慢长大后的终极目标自行入睡
第二天晚上依旧如此哄睡只不过时间缩短到一个半小时逐步1个小时半个多月过去了现在从拉上窗帘房间保持安静温度适宜宝宝躺下喝完奶或站或坐着折腾一会儿到入睡半个小时也就结束了耶!
1.让孩子早睡
儿童身高除了与遗传营养体育锻炼诸因素有关外还与生长激素的分泌有重要关系生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质它能促进骨骼肌肉结缔组织和内脏的生长发育生长激素分泌过少势必会造成身材矮小而生长激素的分泌有其特定的节律即人在睡着后才能产生生长激素深睡一小时以后逐渐进入高峰一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期如果睡得太晚对于正在长身体的儿童来说身高就会受到影响因此孩子睡觉最迟不能超过21时一般以20时前睡觉最为适宜这样就不会错过生长激素的分泌高峰期
可以播放一些舒缓的音乐在安静的环境下讲一些小故事在被窝里看一些比较平静一点的动画片
2.让孩子睡足
让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育这和儿童必需的睡眠时间有关新生儿一天要睡16个小时出生后3个月要睡14个小时6个月至1岁要睡13个小时23岁要睡12个小时也就是说婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中异相睡眠也叫快波睡眠眼跳动睡眠最能使大脑得到休息新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占4050%而成人只占20%可见让婴幼儿睡足觉是多么重要
3.睡后请熄灯
通常熄灯睡眠时人体的生理机能协调代谢平衡但若长时间处于人工光源照射下由于微妙的光压力人的视网膜生理调节会受到干扰眼球和睫状肌得不到充分的休息久之势必影响视力
有报告说晚上经常处于光照环境下的婴儿钙质的吸收要降低25%左右钙质的缺乏也会引起近视还会带来睡眠易醒易惊喂奶时间延长体重增加慢等许多问题对孩子的生长发育不利另外还有可能影响中枢神经的保护性抑制导致智力及语言障碍
为使孩子健康发育晚间入睡后应熄灯切记不要在孩子身边开灯干活阅读或看电视
4.乳儿要脱衣睡
乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间有的家长让乳儿穿衣睡觉甚至将手脚包裹起来睡这会不利于孩子的健康成长
脱衣睡觉有利孩子的生长发育乳儿期的儿童生长迅速在这个时期若经常穿衣睡觉会影响乳儿的血液循环不利于休息在一定程度上还会影响乳儿的身体发育脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒心坦然有利于孩子的健康成长
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