精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
大概说了太多无可奈何的话才会精神恍惚面无喜色。
1脸部精油按摩基本须知
随着年龄的增长我们的肌肤也在一天天地面临老化首先出现的就是肌肤颜色变差透明感降低同时肤质也会变得干燥甚至出现斑点最后则是皱纹的出现这些都是肌肤老化最常见的现象
精油按摩能有效减少这些症状出现因为按摩肌肤可以使肌肤的血液循环变好让肌肤获得充足的氧气供应肌肤的供氧状况良好就能维持肌肤的色泽与健康精油按摩还可以维持细胞生长代谢的速度由于老化会使皮肤细胞的生长速度变慢因而容易出现各种色斑与皱纹通过适当的精油按摩可以促进新细胞再生使脸部保持活力与光泽
2脸部美容的精油按摩手法
典型的脸部美容按摩包括脸部肩部颈部与头皮部位的按摩．选择最适合当时肌肤状况的精油类型为肌肤进行按摩通过精油的按摩可使精油穿过外层细胞进入里层细胞发挥活化细胞的作用使肌肤年轻有弹性脸部按摩也有诀窍不要用力拉扯或扭转脸部的肌肉这样只会造成更多的皱纹也不要用力揉搓肌肤表层您只要轻柔地运用手掌部位轻轻擦拭或运用中指与拇指进行和缓的指压与推压动作温柔地为您的脸部进行按摩这样就会感到放松与舒适
（1）进行脸部按摩时必须先将脸部清洗干净
（2）首先以双手沾满按摩油然后开始轻轻擦拭脸部的外侧
（3）接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭
（4）运用手掌在脸颊的部位进行擦拭同时往双耳的方向擦拭
（5）将双手放在额头的中央然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭
（6）以双手的拇指在额头中央指压然后沿着太阳穴的方向一路指压下去
（7）以双手的无名指在眼睛四周画圆圈
（8）以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩
（9）使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方然后捏眼角至眉头的下方接着轻轻地往上扯
（10）注意动作要轻柔．同时小心手指不要碰到眼睛
平均每个步骤重复约6次．整体按摩进行约l0分钟即可
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