给我一支烟一杯浓烈的酒我抱你到白头。
佩剑初级训练(sabre primary training):
▲劈头(在向前一步与向后一步移动中完成)
要求: 实战姿势正确。 身体重心移动平稳。 步幅合理。 手脚配合协调。根据距离。可分先出手在上步和先上步再出手 劈(刺)准确。
▲在原地、移动中根据不同距离合理完成向前一步,弓步,一步弓步,跃步弓步劈
要求: 动作规范,协调。 步法衔接合理,连贯。 对信号反应及时准确。手脚配合协调。 先出手。 能根据不同距离,合理运用步法完成劈。 劈得准确。
▲第三、第四击打劈和转移劈(刺)
要求: 击打,转移动作规范。 部位,路线合理。手脚配合协调,动作连贯,有节奏。 有一定应变能力。
▲在移动中根据不同距离完成摆脱劈(刺)
要求: 观察准确。 能在不同距离完成动作。 摆脱及时。 路线合理。有一定速度和应变能力。
▲第一,二,三,四,五联合变换姿势防守
要求: 各种防守姿势正确。 路线变换合理。 控制剑能力强。
▲在后退中完成第三,四,五防守还击
要求:
防守还击动作能根据于对方的距离,来剑的速度和深度,采用相应的步法合理完成。
▲击剑线刺,摆脱刺
要求: 动作规范,判断准确。能根据来剑动作,准确及时作出击剑线和击剑线摆脱刺。
▲简单条件实战和教学比赛
要求: 有主动运用技术动作的意识。 观察判断基本准确。应变能力,距离感有所表现。 劈(刺)的意识必须很强。
赛制击剑比赛分为个人赛、团体赛。个人赛采用小组循环制和直接淘汰制,团体赛直接采用单败淘汰赛制。直接淘汰赛的每一场比赛方法采用每盘击中15剑,比赛时间为9分钟。每盘分为3局,每局3分钟,局间休息1分钟。一名运动员击中15剑或者9分钟规定时间全部用完,击中剑数多的运动员获胜。若在规定……阅读全文 >>
花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效,剑杆横击无效。有效击中部位是躯干。击中有效部位由金属衣裹覆,这样,电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛也讲究击中优先权。在此情况下,击中优先权很难区分,如有时剑触及手臂,在花剑中是无效部位。佩剑是既劈又刺的武器。在实战中,以劈中得分……阅读全文 >>
Travaildesjambes基本脚步(教练用语)1.Attentions’ilvousplaît请注意,集合2.Echauffez-vous热身3.Rassemblezenavant前进敬礼4.Rassemblezenarrière后退敬礼5.Saluez敬礼6.Engard……阅读全文 >>
预备比赛在一点五到一点八米宽,十四米长的剑道上来进行。当裁判宣布准备比赛时,双方队员在离中心线两米处紧急就位。队员们应该侧身站着,手中剑必须指着对手,未握剑的手靠在背后。运动员每得一分都得回到这个姿势重新比赛。平局在九分钟内,如果双方平分,那么将加赛一分钟,使用突然死亡法。为了防……阅读全文 >>
佩剑佩剑又称军刀与马刀,大部分有着弯曲的刀身与单面刀锋(因真实军队使用的军刀未必都是单刃的刀,所以后来也译佩剑)。原是匈牙利人所使用的武器,使用的历史最早可追溯到西元九世纪前后。多为骑兵所使用,为了方便在马上单手使用,造得轻巧,刀身也尽量造得较长。刀身共有直刀身、微弯刀身、大弯刀……阅读全文 >>
剑身横断面为梯形佩剑,护手盘为月牙盘。横断面近似长方形,弯曲角度应小于4厘米。护手盘的大小应能从截面为15厘米×14厘米、高15厘米的长方体量规中通过。剑尖为圆形,没有弹簧头,佩剑既可刺又可劈,这是与花剑、重剑最大的区别。佩剑是奥运会击剑项目的三个小项之一。佩剑是一种使用剑尖、剑……阅读全文 >>
佩剑战术佩剑战术(sabretactics):▲基本战术练习变换步法,步幅,节奏,速度的紧逼简单和复杂进攻。运用步法和剑变换的顶,拉,干扰的防反攻击。击剑线变:反攻;进攻;击打进攻;反击打进攻。反攻(劈手)变:击打进攻;击剑线;进攻。对抗变:反攻;变节奏进攻;向前劈手;向后劈手;……阅读全文 >>
团体赛击剑运动团体比赛。每个队由3名队员组成,其顺序由队长决定。允许有替补队员。队与队之间的相遇,须打满9场,每场限时3分钟。第一场打到5剑,第二场打到10剑,第三场打到15剑,……以此类推,至第九场打到45剑。如果3分钟结束,接力规定的比分未达到,则下一对队员从原有的比分开始继……阅读全文 >>
花剑(初级)易犯的错误动作实战姿势不正确;前后移动重心上下起伏;步幅过大;身体前倾后倒;没有用剑尖引导手臂刺出;刺出时手臂伸展不充分;肩关节紧张;刺的准确性差;剑弓方向错误;直刺时未先出手;不同距离运用的步法不合理;动作紧张;不协调;手脚配合错误;对信号反应不及时;观察错误;摆脱……阅读全文 >>
重剑重剑是击剑运动比赛项目之一。出现于19世纪中叶,起初主要用于格斗。服装击剑防护服的主要用途是起保护作用,包括短上衣、护臂和胸的胸甲、护头和脸的面罩、护手的手套、护下身的短裤或马裤以及特制的击剑鞋。针对不同剑式的有效部位、防护部位不同,防护衣的设计也有所不同。重剑的用剑全长11……阅读全文 >>