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孤独是毒
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宝宝缺锌应该怎么办

孤独是毒

那是无可奈何辗转反侧气急败坏重蹈覆辙撕心裂肺欲言又止扛不住后又乐天一笑。

宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育缺锌的宝宝体弱多病而且偏食多动常常让家长苦恼不已其实补锌的方法非常多家长们只需要及时给宝宝补充以上的不良症状都能有效改善到底宝宝缺锌怎么办如何给宝宝补锌效果好

1坚持母乳喂养

想要婴儿不缺锌提倡母乳喂养至少也要母乳喂养婴儿3个月然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养母乳中锌的吸收率高可达62%尤其是初乳含锌量高平均浓度为血清锌的4~7倍

2添加含锌辅食

宝宝到了4-6个月之后可以根据需求和实际情况添加辅食这个时候如果缺锌可添加一些富含锌元素的辅食动物性食物的含锌量高于植物性食物人工喂养的婴儿可从4个月起添加容易吸收辅食如瘦肉末蛋黄鱼泥动物肝牡蛎花生米粉核桃仁粉等

3补锌产品

如果婴儿缺锌情况比较明显那么可以在医生指导下服用补锌产品补锌可选第三代锌蛋白锌补充的是蛋白锌锌元素以蛋白质为载体活性高非常利于胃肠道的吸收没有任何肠胃刺激相比之下有机锌无机锌如葡萄糖酸锌硫酸锌因为都是化合物不建议儿童长期服用

4保持饮食均衡

从小教育孩子养成不挑食不偏食的好习惯注重饮食结构合理平衡粗细杂粮混合搭配这样孩子一般是不会缺锌的平时还应注意吃过多的甜食以免影响锌的吸收

第2周宝宝营养需求

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2018-01-30
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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