我不敢哭,因为我不想认输,你的心为她守护,我比谁都清楚。
我不敢哭,因为我不想认输,你的心为她守护,我比谁都清楚。
睡前哭闹是件很头疼的事情无论是抱着拍哄还是喂奶安抚都无法让宝宝冷静下来甚至有些越哄越生气的趋势?究竟是孩子脾气差还是父母做得不够好?
事实上睡前哭闹是许多小宝宝都会有的习惯导致它发生的原因很多新手父母很难一下子就上手解决
一宝宝睡前哭闹的原因
有点不舒服了
宝宝不舒服却开不了口只能通过哭来引起关注而娇气宝宝不舒服的原因很多尿布湿了温度不舒适吃得不够饱衣服材质不舒服灯光太刺激有噪音干扰出牙了生病了等等这些都需要家长的细心观察并学会判断
宣泄情绪
宝宝的哭泣有时和身体是否舒适无关只是宣泄心理情绪罢了
虽然他只是一个宝宝但也有自己发愁的事情比如会在睡觉前回想某些伤心或失望的事情比如妈妈睡前没有一直陪着他
只是困了
许多宝宝在有困意的时候会不耐烦地哼哼唧唧甚至哭闹这其实是宝宝的自我安抚等他消耗掉多余的精力就能平静入睡此时再试图逗宝宝玩让他开心反而会干扰了他的睡眠
二减少宝宝睡前哭闹的方法
睡前哭闹对宝宝来说是倾诉是宣泄但对于妈妈来说太折腾了有没有什么能减少哭闹的方法呢?
读懂宝宝的犯困信号
当宝宝不困的时候强行哄睡或是宝宝困过头都会加剧睡前哭闹所以掌握宝宝的犯困信号很重要除了打哈欠宝宝累的时候还会揉眼睛双眼无神喜欢啃手指咬东西甚至会挥手晃脑袋抓头发当妈妈察觉到这些信息时及时哄睡能让宝宝更易入睡减少哭闹
固定的睡眠仪式
睡前坚持一些固定行为包括喂奶洗澡哼儿歌讲故事等会逐渐让宝宝自觉地意识到该睡觉了心情自动变得平静不再容易哭闹
舒适的睡眠环境
对于一些敏感的宝宝而言一点小困扰都会影响入眠睡前调暗室内光线减少噪音保持舒适的温度舒服的床被和睡衣会让宝宝感到舒服减少哭闹更易入睡
温馨的陪伴
睡前温馨的陪伴比如妈妈温柔地和宝宝唠叨一些话哼一些轻柔的小曲都能够缓解宝宝的情绪使他内心平和帮助宝宝更好地入眠
睡前哭闹很正常父母不要过分有压力或者感到焦虑不安尽量给孩子舒适的环境适当满足他的需求给予足够的陪伴定能帮宝宝慢慢地渡过睡渣阶段
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