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怀孕为什么要往左睡

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小编的闺蜜最近特别苦恼跑来跟小编吐槽月份大了睡觉就是个大问题她查了各种科普读物网络知识得到的结果都说左侧睡对胎儿好所以最近她不断强迫自己往左侧睡可是天天往左边睡不太方便那么怀孕为什么要往左睡?

怀孕为什么要往左睡

胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换获取氧气营养物质排出二氧化碳及废物胎盘血流量的充足与否对胎儿的生长发育是至关重要的因此医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实孕妇在妊娠期特别是妊娠晚期采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势

有专家介绍胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系引发胎盘早剥的主要原因是妊娠高血压外伤撞击等因素还有一些目前医学无法解释的不明原因仰卧位低血压综合征是孕妇接受麻醉时容易出现的情况一般情况下不易出现平时如果孕妇仰卧感到低血压症状的不适如心慌头昏自然就会调节睡姿除非孕妇处于特殊情况如怀有双胎巨大儿羊水过多本身有低血压等基础疾病才可能因调节不及而致病一般情况下健康孕妇偶尔的仰卧不会导致低血压综合症

孕期睡姿是个很重要的环节特别是孕晚期推荐左侧睡姿当然了并非说要一整夜hold住左侧一个姿势这样就真的太累了准妈妈可以适当改变一下睡姿如果左侧睡真心不舒服那么还是按照孕妈们舒服的姿势睡觉即可同时注意尽量避免压迫到宝宝为佳

几个月有胎动

胎动是指胎儿在母体子宫内的主动性运动比如呼吸张嘴运动翻滚运动等如果是受到妈妈咳嗽呼吸等动作影响所产生的被动性运动就不算胎动胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况

一般来说初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动但胎动的幅度很小大部分孕妈咪在怀孕满4个月后即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了

正常明显胎动1小时不少于35次12小时明显胎动次数为30~40次以上有的孕妈敏感很早就能感觉到胎动有的则晚些感觉到胎动一般头胎的孕妈会感觉到的晚些但孕妇不必着急因为感觉不到胎动不代表胎儿不动很可能是因为胎儿太小了力量也较弱动的幅度不大无法让人感觉得到只要产检一切正常胎儿就没有问题

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2023-07-31
怀孕
怀孕
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