以前希望他能回来，现在希望自己能走出来。
孕妇在孕后期会通过四维彩超或者B超等等会看到婴儿的大概轮廓不少的准妈妈在看到彩超图片时都会感到十分的惊奇而医生也会在一旁为我们的孕妈妈解释如何看不少的准妈妈在听到医生说胎儿胎头高都会很迷茫不知道医生在表达什么?那么胎头究竟是什么呢?胎儿胎头高怎么办?
胎头的大小
胎儿头的大小是指胎儿双顶径的大小即胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为头部大横径可以通过B超测量出具体数值一般来说分娩时胎儿的大横径大约是8～9cm当然宝宝出生体重的不同大横径也会不一样但差别不大比如出生体重为2500g的宝宝和3500g的宝宝头的也就是1cm左右的差别胎儿身体中最大的部分就是头部所以在分娩的时侯如果头出来后接下来会相对轻松很多当宝宝的体重在4000g以上偏大时肩膀也有可能被卡住
胎儿在进入骨盆时通常是将身体蜷起来然后从后头部进入骨盆所以头的直径中最大的部分还是大横径就是头部左右最长的距离而不是前后最长的距离
在产检时如果宝宝被诊断为胎头偏大或者偏小妈妈也不用过于担心分娩是否能顺利进行通常胎儿的头偏大或偏小是经常会出现的情况如果真的会对分娩产生影响医生会进行进一步的说明给出适当的意见如果医生没有表明会有问题就说明在标准范围内不用担心
在一般的产检中我们得到的数据仅仅是用B超测量的胎头大横径的数值而在胎头的表面还覆盖着上皮肤头发等所以还要加上数毫米的厚度因此实际的数值和测出的数值还有数毫米的差别
多散步
算不可以帮助锻炼骨盆韧带帮助准妈妈更顺利的分娩同时还能帮助更快的入盆准妈妈可以考虑在每天早晚散步一次时间控制在15-30分钟左右准妈妈也可以根据自己的身体状况进行调整可以边散步边进行语言胎教这样一举两得
爬楼梯
如果居住楼层不高的话建议各位准妈妈可以爬楼梯锻炼臀部和腿部肌肉这样可以帮助胎宝宝入盆加快分娩的进度需要注意的是如果选择爬楼梯各位一定要有人陪伴同时确保身体情况良好避免出现其他意外
温和瑜伽操
温和的瑜伽操可以帮助锻炼骨盆这样可以锻炼盆底肌肌肉增加肌肉的弹性和韧性进一步加速了宝宝的入盆