水土不服怎么办

水土不服怎么办首先不要紧张要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应经过一定时间水土不服现象就会消失了因此轻症者不需特殊治疗注意休息调整生活节奏便可以了症状较重者须到医院接受治疗具体如下

1有感冒症状者可服用抗感冒的西药或中成药腹泻可用黄连素藿香正气丸或保济丸腿足疮疹可局部搽药并服用抗过敏药症状较重者须到医院接受治疗

2吃豆腐可以缓解水土不服古代的人有一个习惯凡初到一个地方遇到水土不服身体不适时必先食用当地所产的豆腐理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物各地水土不同黄豆所蕴涵的内在有机元素亦各有差异食用当地黄豆所制的豆腐可以调整身体的体质以适应当地的水土这是一个简单有效的方法

3如症状比较明显长时间不能消失可服用少量药对症处理如睡眠不好少量短期服用镇静安眠药物如胃口不好消化不良可服用帮助消化的药物提高食欲如呕吐腹泻可服用肠胃药物等皮肤瘙痒可服用息斯敏等只要保持心情愉快消除紧张心理积极主动地去适应新的环境这种水土不服是可以克服的一般不需特殊治疗