羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
喜欢的再没力气拿，但往事放不下，病倒只好倒地慢爬，没人替我买粥请假。
随着新生儿的到来许多家庭或多或少的都会为奶粉发愁市面上有各式各类的奶粉比如羊奶粉和牛奶粉一些新手父母并不知道该如何选择对于他们的口感更加是无从得知那么羊奶粉和牛奶粉哪个好喝?
羊奶粉相对于牛奶粉来说更好喝受众群更大有以下几点原因
1羊奶粉不易导致过敏
牛奶蛋白过敏其实是宝宝体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应造成的也可以称为食物过敏每100ml牛奶中大约含有3g的蛋白质包括酪蛋白和乳清蛋白两种这两种蛋白质都有可能导致过敏羊奶粉不含牛奶粉中容易导致宝宝过敏的蛋白质因此适合牛奶蛋白过敏的宝宝服用
2喝羊奶粉大大降低乳糖不耐受的可能
乳糖不耐受是宝宝体内缺乏乳糖酶不能很好地分解吸收乳糖没能分解的乳糖就有可能在回肠末端结肠被细菌所发酵导致腹胀腹痛恶心等症状的现象这些症状称为乳糖不耐受症
尽管羊奶粉也含有大量的乳糖但由于羊奶粉乳糖颗粒小其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适更利于宝宝消化吸收并且羊奶粉含有大量的三磷酸腺苷能够充分分解羊奶粉中的乳糖
3羊奶粉能提高宝宝免疫力
母乳与羊奶中存在大量活性免疫球蛋白而婴儿自身还没有能力产生免疫球蛋白一般喝母乳的宝宝可以借助母乳得到非母乳喂养的宝宝则可以通过饮用羊奶粉获得足够的免疫球蛋白大大提高宝宝的免疫力
4羊奶粉适合肠胃不好的宝宝
羊奶中含有丰富的微量元素及矿物质羊奶与母乳中的矿物质是游离状态小分子钙十分有益于宝宝对钙质的吸收适合肠胃不好的宝宝能促进宝宝骨骼发育
1.蛋白质的含量
牛奶和羊奶中的主要蛋白质都是酪蛋白和乳清蛋白其中牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为8020羊奶为6535母乳为6040 所以相对而言羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳
虽然牛奶中的蛋白质含量高但因为蛋白分子较大因而不易吸收而羊奶脂肪颗粒体积为牛奶的1/3且颗粒均匀更利于人体消化吸收
2.糖类区别
牛奶中的糖类大部分是乳糖占牛乳重量的4.9%;除了乳糖外牛乳还含有少量的葡萄糖半乳糖及其他糖类
羊奶中的糖类也以乳糖与半乳糖为主不过由于羊奶中的乳糖颗粒较为细小加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷能够充分分解羊奶中的乳糖因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小
3.免疫力和抗过敏性
牛奶和羊奶中都含有容易引起过敏的S1-酪蛋白但羊奶粉中的S1-酪蛋白比牛奶中要少很多所以过敏原就少自然降低了过敏现象与几率而且蓝河羊奶中的免疫球蛋白含量很高并且特别含有EGF上皮细胞生长因子可直接提高人体细胞免疫力
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