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有些人在晚上睡觉时，经常大汗淋漓，但醒来后出汗的情况就会停止，这就是中医所说的“盗汗”。那么，夜间盗汗怎么办呢？
对于一般的盗汗者，不妨采用食疗的方法来调理。可以多吃一些具有滋阴补益功效的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等等；多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣食物。还有，要保持心情舒畅，生活有节律。
下面推荐两款治疗盗汗的药膳方。
黑豆浮麦汤
材料：黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。
做法：先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，沥干水后后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁；然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时，放入冰糖调味，起锅后即可饮用。每天一剂，分两次服用。
莲子百合饮
材料：莲子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先将百合、莲子洗净，沥干水分后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖调味后即可饮用。每天一次，连服数天。
值得注意的是，盗汗患者绝不能掉以轻心，因为它可能是某些疾病的表现症状之一，如甲亢、糖尿病、结核病、肿瘤等等，都有可能出现盗汗。盗汗患者如还伴有精神萎靡、食欲不振、睡眠不安等表现时，应尽快就医，切不可自行乱服中药。
盗汗指的是睡眠时汗出、觉醒后汗自止的一种病症。中医认为，“汗为心液”，如果不治疗盗汗，气阴两虚的情况就会越来越严重，因此要积极治疗。还有，在治疗盗汗的同时，还要注意调理身体。那么，夜间盗汗吃什么食谱呢？通常情况下，盗汗患者可采用食疗的方法来调理身体，此时不妨多……阅读全文 >>
很多人白天都好好的，可是一到晚上睡觉时，就会全身冒汗，这就是夜间盗汗的症状。夜间盗汗，就是睡觉期间的汗出异常的情况。盗汗是中医学上的一种病症称呼。那么，夜间盗汗是什么原因呢?夜间盗汗是什么原因1、更年期女性进入更年期后，激素水平的变化和潮热会导致她们在夜间大量出汗，这是女性夜间出……阅读全文 >>
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。因为产后盗汗和妈妈自身体弱有关系，因此，可以使用按摩的方法，刺激穴位，从而缓和产后盗汗的情……阅读全文 >>
盗汗是一种常见病症，无论是小儿还是成人都会出现这种情况。小儿出现盗汗，首先要及时的查找到盗汗的原因，对其进行适当的处理。夜间盗汗是什么症状？夜间盗汗是什么症状盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟……阅读全文 >>
什么是夜间盗汗？夜间盗汗指的是入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特点的一种病症。根据夜间盗汗患者的临床表现，可分为轻度夜间盗汗、中度夜间盗汗以及重度夜间盗汗。轻度夜间盗汗：轻度夜间盗汗的患者，多数在熟睡时、清晨5点左右或在醒觉前1~2小时之内容易出现汗液，但汗液排……阅读全文 >>
夜间盗汗指的是入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特点的一种病症。那么，引起夜间盗汗的原因有哪些呢？中青年盗汗与小儿盗汗的发病机理完全不同。中青年盗汗的原因，多为气虚或阴虚所造成。如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可采用补中益气汤来调整；心血不足造成的盗……阅读全文 >>
小儿盗汗是生活中一种常见的儿科病症表现，这种问题大多是由于自身体质差引起的。并且盗汗症状大多出现在睡梦中，日常生活中还会伴随口臭、食欲不振和面色苍白等表现，家长要找到合适的治疗方法。那么，治疗小儿盗汗偏方大全都有哪些呢?治疗小儿盗汗偏方大全盗汗是睡中出汗，小儿汗症往往是两种汗症一……阅读全文 >>
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。(一)对于生理性盗汗的小儿：一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。1、应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小……阅读全文 >>
小儿盗汗主要是由于脾虚造成的，除盗汗外，还会导致患儿有厌食，夜啼，头发稀等症状。小儿盗汗可以采取耳针疗法与按摩，推拿等方法，小儿盗汗推拿手法是怎样的？小儿盗汗推拿1.补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面，用拇指顺时针旋推。2.补肾经400～600次。肾经在小指末节罗纹面……阅读全文 >>
睡觉出汗有热汗也有盗汗，盗汗是不好的汗，那么睡觉出汗怎样判断热出汗还是盗汗呢？睡觉热、出汗通常是由于睡觉的时候盖的被子太厚或者是穿的衣服比较多或者是室内温度太高导致的。盗汗是指出汗的时候是自发出汗，没有意识到，醒来以后却发现全身出汗的情况。盗汗一般是发生在夜间睡着以后，主要是由于……阅读全文 >>
