要忘记你了,结果无意看见了你一眼,就感觉这一年都忘不掉了。
宝宝厌食或者是挑食是每个宝宝在成长期间都会出现的一些问题很多妈妈因为不太了解宝宝出现挑食或者是厌食的原因就不会不知道该怎么去治疗所以在宝宝出现挑食或者厌食时知道其中的原因是很重要的那么宝宝出现厌食挑食应该怎么办?
小儿出现了挑食厌食这种症状比较常见的原因是由于体内缺乏微量元素所导致的比如小儿缺乏锌元素就会表现为没有食欲会出现厌食和挑食的症状这种情况可以给小儿针对性的补充锌元素能够有效的改善厌食和挑食的症状小儿在饮食方面还要避免吃过凉过硬的食物避免吃刺激性的食物这样就能够有效的减少胃肠道疾病的发生也能够改善小儿挑食和厌食的症状小儿最好多做户外运动比如通过奔跑攀爬游泳跳舞打球等运动这样也能够提高食欲还可以促进脾胃运化能够有效的改善挑食和厌食的症状
首先要避免强行让宝宝吃他不吃的东西强喂只会增加抵触情绪效果适得其反;其次不要连哄带骗让宝宝吃这样只会让挑食陷入恶性循环的境地得不到有效改善对于挑食的宝宝妈妈要学会引导在顺应宝宝的胃口和喜好的同时适当多做尝试不要每次只提供他喜欢吃或者不喜欢吃的食物很多食物被无情拒绝可能并非宝宝对这种食物有偏见而是因为确实煮得不好吃或者食物的造型吃饭的餐具不够诱人宝宝从小就是小食神味蕾很发达而且对食物的颜值也是很看重的为了能让宝宝爱上吃饭家长不妨多修炼一下厨艺把食物做得更精致美味并配上可爱有趣的餐具通常能有不错的效果
还可以尝试让宝宝参与食物的制作过程比如说可以带着宝宝一起去超市买菜并帮助他认识不同种类的食物;还可以让宝宝帮助洗菜可以尝试加上一些创意设计把食物摆成可爱有趣的造型尤其是宝宝不爱吃的食物参与制作往往能让宝宝珍惜自己的劳动成果而创意美食则更容易让宝宝接受原本不爱吃的食物良好的就餐环境能够让宝宝更享受进食一是尽量保持就餐环境安静宝宝本来就充满好奇心环境杂乱吃饭更不能专心;二是就餐的环境应该是轻松愉快的切勿用手机电视玩具等等诱导宝宝吃饭以免养成一边吃一边玩的不良习惯这对于纠正宝宝挑食是有害而无利的;三是养成规律进食与大人同桌吃饭的习惯坐好自己的餐椅拒绝追喂
很可能是由于缺锌造成的也有可能是因为缺乏其他的微量元素造成的可以进行化验了解一下到底是什么原因还有的宝宝是因为家人的宠溺也会养成挑食的习惯还有可能是宝宝的脾胃不是都会造成宝宝挑食在知道了宝宝挑食具体的原因以后可以在饮食当中进行补充来满足宝宝的需求但是即使健康的宝宝如果在吃饭的时候家长比较惯着宝宝都会使宝宝出现挑食的习惯希望每个父母想要使宝宝健康都要让宝宝每次和大人一起吃饭不要经常的给宝宝开小灶
对于比较小的宝宝来说很可能在开始的时候不能够和大人一起吃饭因为宝宝需要吃少油少盐少调料的食物在这个时候就要注意宝宝每次吃辅食的时间一旦过了这个时间就不要再给宝宝吃了也不要让宝宝养成追着跑着喂饭的习惯正常来说小孩出现挑食的情况很可能是体内微量元素的缺乏面对孩子这一挑食现象父母应该带孩子去医院确诊再对症治疗如果是缺锌引起的小孩挑食家长可以适量给孩子补一点锌
一般如果小孩缺锌引发的症状还是比较多的明显的表现就是小孩不喜欢吃饭挑食厌食等现象小孩还有可能会出现反复感冒的症状并且还会导致小孩注意力不集中记忆力差等等情况不过要想判断小孩是否缺锌不仅仅根据这些症状来判断需到对小孩体内微量元素进行检查小孩体内缺锌可以通过饮食来做补充多给孩子吃一些动物的内脏还有牛奶蛋类水果等含锌量较多的食物同时还可以孩子适当补充一些锌口服液一般家长为孩子适当进行补充孩子身上所出现的症状也会逐渐得到改善
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