我不想告诉你原委。是不想在我痛不欲生的时候,还听你说何必。
距离过年的距离是越来越近了老公突然问我你有什么新年新计划吗当时因为特别的困脑子断片之下只会了一句没有吧.便沉沉的睡去了隔日起床的时候想到昨晚怎么只回复了没有呢哎!活像个胸无大志的妇女便仔细思量了一下新年新计划
其实要说起来计划吧也没有那么的伟大都是一些小小的想让生活更好的改变比如说好好的吃顿早餐
早餐是人一天最重要的一餐只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态尤其是碳水化合物的摄取他能最快的转化为能量被人体利用尤其是学生快速转化成为ATP后能被大脑利用营养学家认为早餐是非常重要的一餐对人的健康十分重要因为它提供了展开一天所需的能量不食早餐会令人更易肥胖因为:身体感觉较饥饿以后的食量会增加 能量不足降低了新陈代谢率继以令脂肪更易积聚 人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量 不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多最丰富
早餐是一天最重要的一餐这个概念我一直了然于心但是很无奈在每日早晨都匆匆起床急忙出门的逼人情况下早餐一向是吾家吃的最掉漆的一餐早餐有吃是有吃但是离我心目中丰盛多变的模样还有好大一段距离
材料(约可做9个)麦片200克葡萄干50克综合种子共5大匙TBSP(我用奇亚子chia seeds南瓜子黑芝麻粒葵花子)肉桂粉1小匙tsp泡打粉1小匙盐1小撮熟透的香蕉1根牛奶1又2/3杯蛋1颗椰子油或其他烹饪油3大匙枫糖或蜂蜜4大匙
做法
1. 烤箱预热190℃拿一个大碗放进所有干材料麦片葡萄干5大匙综合种籽肉桂粉泡打粉盐搅拌均匀
2. 拿另外一个深碗先将香蕉用叉子(或用手)压成泥再倒进牛奶打进蛋放进椰子油和枫糖搅拌均匀
3. 将步骤1的干材料慢慢倒进步骤2的湿材料里搅拌均匀后用勺子将燕麦糊舀进烤模中(面糊刚刚好装满即可)进烤箱烤约20-25分钟表面转为金黄摸起来干干的即完成
4. 烤好的燕麦马芬可以直接吃或是淋点原味优格枫糖撒点坚果和水果干一起吃
如果用的不是防沾模那么倒进燕麦糊前记得先把烤模内侧涂上薄薄的一层油等下才好脱模
不休眠韭菜多抗型韭菜新品种——多抗富韭六号特征特性:多抗富韭六号是利用新品种平韭六号韭菜为原种进行种内杂交,通过杂交混合选择培育而成的最新多抗品种,经大面积种植表明:多抗富韭六号是保护地种植的韭菜中理想品种。该品种叶色深绿,鲜嫩,辛辣味浓,叶宽30px,最宽叶可达62.5px,单……阅读全文 >>
1、如何选择种子,最好选颗粒饱满的白玉兰种子,假如你买到劣质的种子,接下来费的功夫都没用了,一定要重视对白玉兰种子的选择,选择科学储存的白玉兰种子,不能只看价格,质量更为重要。2、如何催芽醒种,播种前用温水浸润四十八个小时能加快种子的萌发,喝了足够的水,种子萌芽的动力也更大。3、……阅读全文 >>
种子处理1.选种和晒种首先根据品种的性状,按种子的形状、色泽、大小及饱满程度进行选种,挑出四倍体和二倍体西瓜种子,剔除畸形种子和杂种、劣种。然后在浸种前几天,把种子晒上1-2天,有利于提高种子的发芽势。2浸种将三倍体种子放入55℃的温水(两开兑一凉),进行搅拌,然后让水自然冷却,……阅读全文 >>
干种子-摇动和拍打例如,豆类,芝麻菜,生菜,卷心菜或萝卜。特点:种子隐藏在干燥的豆荚中,不被果肉湿浆包围。第一步:选择植物在初夏选择一些特别漂亮、强壮,无病害的植物进行种子生产。让它们开花和结果。第二步:干燥大多数种子需要温暖和干燥条件才能成为一颗好种子,所以夏末是收获的最佳时间……阅读全文 >>
冬季,种子大多需要储存起来,储存的好坏直接关系到来年的生产。因此,要做好防护措施,让种子保持清洁干燥。因为种子的含水量过高,在冬季潮湿的环境中很可能造成霉变,所以在储存前要将种子晒干,控制好种子本身所含的水分。一般来说,禾谷类作物种子的含水量为12%-13%,油料作物种子的含水量……阅读全文 >>
蔬菜杂交种子(F1一般杂交为一代杂交)就是通过用不同特性的植物(父本加母本)为其授粉,使其改变品种特性。杂交制种田间均有父母本,子粒形态等外观表现也与正常粮棉油差别较大(如杂交稻种开颖多、柱头外露多,杂交油菜种子不饱满等,还有杂交的水果玉米种子质量轻巧干瘪等。蔬菜杂交在选用两个在……阅读全文 >>
春天种什么花容易活?向日葵,如果刚刚学种花的朋友,可以种向日葵,这个发芽快一些,也容易发芽,而且长起来也快,所以种起来不会有挫折感,记得水干了就浇水,它喝水很快的,还要晒太阳。美女樱,这个可以用种子播种,也可以用枝条扦插,小编种过几次,都感觉蛮容易的,去年掉到花盆里的种子,现在春……阅读全文 >>
储存保管好药材种子,是确保来年丰收的一项关键性措施。多年的经验表明,中药材种子除了常规储存方法外,药农和其他种子管理人员还应掌握以下几方面的储存技巧,以确保药种发芽率,为下季药材生产做好准备工作。一是把好水分关。贮藏前选择晴天反复晾晒,使含油类多的药种水分控制在8%~9%,一般的……阅读全文 >>
百合花种子怎么不发芽是什么因素百合花不发芽存在以下因素:1、百合花播种季节不对;2、温度控制不合理;解决方案:百合花可在春、秋两季播种,播种前种子放在灯光前,拣出胚发育充实的种子供播种,发芽适温为12~15度,15度以上种子发芽快,但幼苗较弱,气温低于5度则不发芽;25度以上种子……阅读全文 >>
种子成熟离开母体后仍是生活的,但各类植物种子的寿命有很大差异。其寿命的长短除与遗传特性和种子发育是否健壮有关外,还受环境因素的影响。有些植物种子寿命很短,如巴西橡胶的种子生活仅一周左右,而莲的种子寿命很长,生活长达数百年以至千年。种子寿命的延长对优良农作物的种子保存有着重要意义,……阅读全文 >>